你幸福吗？我想知道。
三年前，跟一个朋友聊天。他说，我觉得人生一点意思都没有，活着太辛苦了，人为什么要活着？
我毫不犹豫地回答说：人生就是为了寻找有意思的东西呀，即使现在没有出现有意思的东西，有意思的人，你又怎么知道未来不会出现呢？
我潜意识里有点恶毒地想：你比世界上绝大多数人都拥有更多，一出生就拥有超越广州99%家庭的优越条件，你可以不用奋斗就可以一辈子衣食无忧，你凭什么觉得人生没意思，凭什么不幸福？
或许幸福真的跟财富没太大关系吧。或许上帝是公平的，他给予世界上的人痛苦和幸福的比例都差不了太多。
平心而论，我看待世界也是消极的，我也觉得人生没什么意思，我总是觉得很累，很不开心，很不幸福，三年前如此，写文章的此刻我仍然这样觉得。可能是觉得其他很多人都太幸福了。 哎，人是一种很奇怪的动物，觉得自己是世界上最不幸福的那一个，别人都是幸福的。人都是自私的吧，只能感受自己的感受，“人类的悲喜并不相通”。
生活也不是全然没有幸福感。当喝到喜欢的奶茶，当吃了超鲜嫩的牛排，当穿上喜欢的舒适的鞋。这种幸福感好像来得很简单，但又很短暂，在那一瞬间是很幸福的，但不能一直保持幸福。
心理学家荣格说要获得幸福感，你要有这些条件👇
■良好的生理和心理健康
■良好的人际关系
■从艺术和自然中感知美的能力
■一定的生活水平和令人满意的工作
■一种能够被用来成功应对世事变迁的哲学或宗教视角
而很多人拥有了这些，还不一定幸福。哎，人类真是很难满足。
有时候我就想，下辈子不要做女人，也不要做男人，不要做人了，做一棵生命短暂的植物就好了，春去秋来，感受风的轻抚，小鸟落在旁边啄食，还有被欺负了的小孩跑来和我倾诉，没过多久又可以重新开始生命的轮回。
多好啊。
那么飘渺虚幻又难实现的幸福，人能真正获得吗？
亚里士多德说，“幸福不仅仅是一种感受，也不是一个远景和目标，它更多的是一种实践”。通俗来理解就是幸福是追求幸福的那个过程。
麦兜也说过，“火鸡的味道，没有吃和吃了的第一口之间，已经是它的最高峰了，此后不过是既然吃着，就把它吃完罢了。”
所以幸福就是，没有吃和即将吃的第一口中那个过程。
这样说来，其实幸福并不难获得呀。
看到雪梨在写作营群里说：“生活处处是幸福就是我的写照”，真的好羡慕啊。雪梨一定是热爱生活并热爱身边一切的人，这样的人一定很容易幸福。我想：努力成为这样的人，看看是不是会过得更快乐一点。
诶，好像找到了获得幸福的方法，我一直在思考，在寻找，好像模糊摸索出了一点答案，那我可以怎么做呢？下面分享一下我近期得出的一点结论。
（一）可以尝试更多喜欢的事情，并认真的享受其中，做一些长周期长受益的事情。就像我喜欢看书，一个人静静看书就觉得很幸福，但最近太多的事情让我没有属于自己的时间前做想做的事情，“我只有一个人独处的时候才会真正开心”（from电影：爱在日落黄昏时）。我还喜欢记录书里喜欢的句子，细细品读，计划争取多输出读书笔记，嘻嘻，我好懒，这个要再努力努力。
（二）设置一个学习目标，提高工作技能。学习的刚开始都是痛苦的，但学完一个课程的成就感和幸福感是超棒的。
（三）避免怀念避免虚幻的想法，比如怀念不会再也交集的人，比如幻想不切实际的幻想。多放到现实生活中来吧！
希望所有人每一天都充满幸福感，有人爱，有所期待，过好每一天。
