1.“世界上孤独的人都害怕迈出第一步”

我们现在微信里的人越来越多，真正能说上话的却没有几个。

天天喊着求约饭、求组团健身、求约逛街，也只是嘴上说说而已。

至于多久没和别人吃过饭了，只有自己知道。

每天上班回家两点一线，懒得逛街、懒得勾搭、懒得聊天、懒得社交，甚至懒得走到食堂去吃饭。

单位聚会，不聊天不喝酒，只顾着吃自己的饭。

发到朋友圈的自拍，半个小时只有3个人点赞，然后又偷偷删掉。

早已经习惯待在舒适区，害怕与人社交时被拒绝，害怕无法融入别人的圈子，害怕没有办法接上别人的话题，害怕尬聊、附和、强颜欢笑。

虽然嘴里说一个人自由、一个人舒服，总又会去窥视别人的朋友圈，羡慕热闹的生活。

其实想要改变孤独现状,只需要在微信对话框里发送“有空吗？一起吃个饭吧”。

难的是一开始战胜自己的决心，迈出摆脱孤独的第一步。

2.“你永远不会以暴力取胜，只有保持尊严才能战胜一切”

最近一则新闻引发热议——“只因一句话，女子将74岁老人推下车致其身亡”。25岁美国女子卡戴莎因老人劝她对人友好一点，就将74岁老人塞尔日从公交车上推至车下，导致其不幸身亡，未来面对这名女子的只有无尽的职责和牢狱之灾。

《绿皮书》里黑人唐雪莉受到了白人警察的不公正对待，而作为他的司机兼朋友托尼为了出一口恶气打伤了这名出言不逊的警察，最终导致两个人陷入牢笼之灾，险些错过了接下来的表演。明明是警察的不公正在先，最后惹上麻烦的却是自己。

生活中许多人亦是如此，遇事时被愤怒冲昏了头脑。明明自己在理，却因为自己不顾后果的行事风格，导致自己身陷囹圄，最终理亏，反而被人倒打一耙。

《鬼谷子》中倡导人们遇到事情要“慢处理”，不要盲目挥动你的拳头，毕竟拳头没有长脑子。遇到不能及时解决的困难，先“放一放”，从多个角度多方面去考虑思索，总会柳暗花明又一村的。

3.“我父亲曾经说过，无论你做什么，百分之百地做，工作就工作，笑就笑，吃饭的时候就要像最后一顿”

人生有三重境界。

第一，见山不是山。说的就是大多数人看不透、看不懂、看不清许多生活琐事，常常在一些不必要的事情上花费大量的精力和时间，就像走在人生道路上被一团小小的蜘蛛网缠住了手脚。

第二，见山只是山。说的就是上述的“活在当下”的心态，过去和未来根本不存在，所以要活在现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。珍惜现在的每一厘时光，吃饭就全心全意地吃饭，工作就全神贯注地工作，睡觉就心无杂念地睡觉。简单的活着，简单的活下去，不要为往事而烦恼，不要为了未来而担忧。“今日有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”

第三，见山不只是山。说的就是能透过现象看到本质的能力，不被表象所迷惑，通过洞察、观察、聆听可以揣摩到别人的真实意图、事件真正的本质。

4.“优越感只是种心态，并不代表你真的比别人好”

优越感指显示蔑视或自负的性质或状态，是一种自我意识。大多数人都会不同程度地拥有某种优越感，比方说职业优越感、颜值优越感等。一般指自以为在生理方面、心理方面以及其他方面长于别人、强于别人的心理状态。

说到底就是一种自以为是的感觉，或者说是只是一种错觉。优越感在某种程度上可以帮助我们克服了内心的自卑感，但是也常常会蒙蔽我们的双眼，让自己意识不到自己的缺点。

至此，不可不说一说爱因斯坦。这位二十世纪当之无愧的最伟大的科学家，他的贡献比谁小？但他竟然从不认为自己有什么特殊，有什么优越之处。他把自己的贡献仅仅归之于“好奇”，再也不多说什么。他非常朴素地认为,他的创造性的心理活动是被“单调和清静生活”激发出来的。他说:“人们所努力追求的庸俗目标--财产、虚荣、豪华--我总觉得都是可鄙的。”他认为那是一种“猪栏的理想”。他非常注意讲良心。他说:“我的生活竟是建筑在我的同胞们如此大量的劳动之上，这种想法常常使我感到沉重。因此我深深知道我对他们所应负的义务。”

5.“我不够白，也不够黑，我甚至不够男人，那我是谁？”

《绿皮书》中的黑人钢琴师唐雪莉，从一开始出场的高傲、冷漠就是保护自己的铠甲，他没有按照“黑人既定成长路线”成长，因此受到了黑人同胞的排斥，但是又无法融入白人社会，尽管他已经在白宫演奏过两次，但仍然不免受到白人歧视，他像是一个孤独的灵魂，游走在白与黑之间。

在日常生活中，我们常常纠结于做一个什么样的人、穿什么风格的衣服、是选择做稳定但自己并不喜欢的工作还是充满挑战却是自己梦寐以求的工作。

我们所有的纠结、犹豫不决，很大程度来自己“我不够白，也不够黑”定律，比如我爱喝奶茶可是我已经很胖了、我想要写作可是我不想学习写作、我想有许多朋友但我不愿意把时间花费在社交上……

“你只能做你自己，因为别人都有人做了，做独一无二的你自己。”

你只能按照自己的内心想法去过好自己的生活，没有什么可以两全其美的方法，舍得之有得有失，如果你不够白也不够黑，你就做你自己。