早早起床，来到镜子前，给镜中的自己一个甜甜的微笑，跟随音乐对自己说：
“早上好，永会，美好的一天开始了，美好的一天从爱自己开始！”
“亲爱的永会，我真的真的喜欢你！”
“亲爱的永会，我真的真的喜欢你！”
“亲爱的永会，我真的真的喜欢你！”
我被爱包围着，我要把爱在爱的圆圈里流动，我很健康，我很快乐，我完美无缺，我值得拥有世界上美好的一切。
我是一个充满正向能量的人，我要传播正向的力量，通过自己的影响让周围的人也开心快乐起来。
我放下旧有的限制和信念，我放下，而且很平静，；我放下，而且很平静；我放下，而且很平静。
我是个优秀的人！
我值得被爱，我值得拥有世界上美好的一切。
