“先学会不生气,再学会气死人”

陈丹青有一句话:

“我几乎从来不生气,因为我认为没必要,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。但我不生气,不代表我没脾气。我不计较,不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线,我可以告诉你,我并非良善。”

“你生气了?生的是氧气还是氢气?如果是氮气的话,自己蹲墙角爆炸去。”

然后做自己事儿,让他难受去。

时间是越活越贵的,别有些人和事,来降低你的生活品质。

不难发现,当情侣俩吵架的时候,一方想吵架,另一方却不理人,会让情绪更激动的那一方更加失控。

不论这段感情去向如何,总是“无所谓”的那个人赢了。

他美其名曰“你需要冷静一下”,其实在无数次的争吵中,他都不战而占上风。

康德说过:

“生气是拿别人的错误惩罚自己。”

你越是生气,那个不把你的情绪放在心上的人,就越是冷漠,别拿他的错误来惩罚自己,不如把生气的力气,拿来看剧听音乐,吃好吃的食物,买喜欢的衣服,让他哪凉快哪呆着去。

所以,当你学会先控制自己的情绪,学会不生气的同时,就无意中学会了一招必杀技,默不作声,面带微笑,就把人“气死”。

少生气,其实是放过自己,也是给自己“谋出路”。

生气,有时候可以作为情绪宣泄,但是总是忍不住在人前表露戾气,其实于人于己一点好处都没有,一切控制不住的情绪所带来的不良后果,最后都会回到自己身上。

如果一件事让你无比生气,甚至想吵架,你一定要面带微笑,因为,情绪会互相感染,人在情绪激动的时候,容易无法自控,语速会越来越快,口齿会越来越不清晰,想法会越来越混乱,最后被情绪占领高地。

当你学会先把气放在心里,面带微笑,你会发现,原来自己好像也不那么生气,而对面那个想找你茬的人,却对你无从下手。

《想哭》这首歌里,林夕写下了一句歌词:“若无其事,原来是最狠的报复。”

是啊,最高贵的惩罚就是沉默,最矜持的报复就是无视。

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