没有记录，就没有发生！
【90目标】
1、每天6点半前早起并检视
2、每周至少跑步3次，90至少跑40次，90天后完成第一个线上半程马拉松
3、每天至少3个番茄钟，其中一个是音频，每天学习一点进阶课程，90天实践完
【本周目标检视】
1、每天6点半前早起并检视
结果：连续一周早起，平均时间是6:08，受世界杯影响晚睡较多，世界杯今天将结束，晚睡将会有改善
图片发自简书App
2、每周至少跑步3次，90至少跑40次，90天后完成第一个线上半程马拉松
图片发自简书App
践行结果：本周跑步3次，总共13公里，跑步有些少，主要天热跑步时间太晚，或者晚睡跑又喝了酒。下周要改善
3、每天至少3个番茄钟，其中一个是音频，每天学习一点进阶课程，90天实践完
践行结果：这个没有去专门打卡，今天开始打，加入了一个番茄汁打卡群，要真正开始了！
【健康】
* 本周跑步3次，总共13km
【个人学习】
*听了5节时间管理音频并做笔记，还是不错的
*公司产品培训
【事业】
* 每天日检视并日计划 完成
【家庭/亲子践行】
* 本周陪老婆孩子太少
【反思感悟】
这周在上海培训结束，正式开始工作
【下周目标】
【健康】
* 6点半前起床
* 11：00前睡觉
* 记账
【个人学习】
* 每天听时间管理音频1课并总结感想
【事业】
* 每天总结计划
* 每天至少3个番茄
【家庭/亲子践行】
* 每周陪老婆孩子户外一次
