与朋友的交流(95)

问:我静坐时,进入那种宁静中,持咒也好像是多余的,就只是提起觉照的警觉,然后处在这种境况中,不祈请可以吗?

可以的。注意仔细体会,比如说持咒时你发现对宁静的观照形成了干扰,而不是能促进你静下来——因为现在你已经不需要通过持咒来进入宁静,那么这时持咒本身已经变成了一个念头,这个念头已经变成对身心宁静境界的一种干扰。那么可以有两个办法,一个是像你说的,不持咒,但是祈请之心可以非常细微,可以不动念。比如说你在念诵时,既不是出声的念诵,也不是用念头用力地念诵,而是一种似有似无的念诵,它只是保持一种祈请之心,这个祈请之心跟你的观照是一体的。你的观照在这里,这个观照本身就相当于祈请的一部分。

这样说可能不太容易明白,你可以在实际操作中慢慢体会,就是让自己心中那个祈请的念头,越来越细微,越来越细微,细微到如同我们的头发丝——头发丝已经很细了吧,它就像头发丝的千分之一那么细。在这样的寂静中,在如此细微的状态下,你还能保持一份祈请,它会让你的心既安住在非常深的宁静中,同时又处于警觉中。

因为单纯的观照可能会使自己变得昏沉,但如果你已经过了这一关,静坐时不再昏沉了,那么就没关系。有的人容易昏沉,需要通过持咒把心的力量给提起来,把警觉的力量提起来,让自己的心不再昏沉。所以,在一些细节上其实是没有固定之法的,需要根据每个人自己心的实际状态找到调整的方法——调整的方向是让自己越来越寂静,越来越宁静,同时让观照越来越清明,越来越清晰,越来越透彻,越来越明白。最后,连这虚空之相和寂静之相也看破放下,这时在这种状态中也是没有“我”的——即“无我”,不执着任何东西——这时已经到了一个语言无法形容、无法定义而且也不需要语言去定义的状态,然后安住在那个状态中,保任这种状态。

问:我念百字明那里需要观想,观想黑水从身体流出去,总感觉它流不干净,觉得体内还有好多。这个念头始终没办法拿掉,是不是证明我的业障很深,如何转化?

这个其实是观想技巧的问题。我们生命的真相在真心那里没有任何问题。祂是光明的,是清净的,所有的垢染都是在迷幻中在幻相中才会有这回事。如果你本身是觉醒的,在真心中保持觉醒,那么就没有垢染。垢染在习气中,但习气这个东西也没有任何实体。它取决于你怎么去看待。所有的修行都有相应的方法,我们用这种方法的目的是为了清除某种障碍。但如果说这种方法本身变成了一种障碍,那么连这种方法本身也要拿掉。当你理解了这个原理和目的之后,那么方法本身是不会变成障碍的。但如果你认识不透彻,这个方法就有可能会变成障碍。所以,你可以去调整自己的观想,观察这黑水从自己的身体流向地壳深处,化为甘露时你可以想象最后这个甘露全部变成乳白色、甚至是透明的像水晶一般的甘露,无穷无尽地从你的身体中产生出来,流向地球深处,滋养所有的一切。这样也是可以的。所以,根本不是什么业障的问题,而是因为你对观想这种修法有认识不透的地方,不知道怎么去转化观想的念头,然后就可能会被这个念头困住。只要明白了原理,在这个地方稍微调整一下就好了。

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