和自己聊聊天

图片发自简书App
参考书籍:《高绩效教练》                  作      者:[英]约翰.惠特默

开导他人请勿直接给出答案,我们需要用心倾听,作为局外人整理他人思路并给予合理建议。

开导他人的目标在于改变他人的思维模式,让他人更加明确事情的思路。

开导方法:GROW法

G~Goal(目标)

R~Reality(现实)

O~Option(选择)

W~Will     (意愿)

现学现用,拿自己当个小白鼠尝试下,情景如下:

想象明年的自己是什么样子?(目标)

我想要的样子是由内而外的温柔,外表小女人,内心装着小图书馆。走起路来轻如风,说起话来柔似水,让他人感觉一种书香气息。

如何造就未来你的模样?(目标具体化)

每天坚持利用所有零碎时间读书;

每天简文一篇不管字数多少,先要求自己学会思考;

和优秀的人产生链接,请教他们读书写作上的疑难杂症;

每天总结今天比昨天进步的事情,罗列出来,为明天更好的前进。

我现在的样子?(现实)

外表装出来的小女人,内心是个大男人。

走起路来如兔子,说起话来如老虎。

读的书足够少,写的文足够烂。

如果给我两份工作,一份关于读书写作的,一份关于财务的,会选择哪个?(选择)

我会坚定地回答:读书写作。向往内心所向往的,不因为多年专业而恐惧从零开始,年龄不是问题,读书写作不分年龄。

你确定未来的时间跟读书写文杠上了?(意愿)

非常明确,心里有条很清晰的道路,不管多么坎坷,自信和坚持是未来这条路上的垫脚石,只要它能让我的今天比昨天进步一点点…

以上是我自问自答式的自我开导,因为我相信只有能成功开导自己,才能更有效得开导他人,练习就是为了给他人提供更好地帮助。

最好的开导不是顺着他人,而是像帮助自己一样帮助他人!

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