本周是开启我复盘的第116个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.
无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、本周主要的事情是做好周末参加环嵩山骑行比赛 的准备
2、本周早起表现不错，有骑车，也有跑步，减量做好准备。
3、例行地日复盘。
4、跑步58公里，骑车110公里，游泳8000米。
02周计划完成情况
1、早起。本周完成的不错，继续加油，在给孩子做好饭的同时，让孩子也感受到重视。
2、读书。继续读人生只有一件事。
3、内动力。英语学习有进步，看书有点少。
03工作事业
本周的工作主要是做好征期的工作，事并不多，完成的不错。
04家庭生活
周末，与阿姨沟通好周日来帮忙。顺利地参加了周末的比赛，整个109公里的骑行过程，惊险刺激，还好自己没有摔车、爆胎，安全完赛。
05自我成长
本周的成长：就是在面对需要沟通解决的事时，自己能够主动与阿姨沟通，完成的不错。
06本周反思
本周反思：之前的自己，一旦遇到自己处理不了的事，也就放弃了，但是如果自己想办法处理后，或许就有不一样的收获。一切都有可能。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘，每天的复盘最大的体会就是像过电影一样，把生活的各个细节进行了思考，持续修炼中，还是要坚持写好每天的早计划， 晚复盘。
08下周计划
制定计划，必须要把赵老师的课程笔记做好，完成好。加油加油。
