5.0践行的第58天，常年期2020年第13周。有进步，比如本周深度学习手写笔记，效果明显；有退步，比如情绪失控两次；有失衡，比如专注某2+1模块忽略了孩子的一些事务；有兼顾，比如八大关注尤其是社交方面这周突破较大，而且不让自己感到难受的交流，感受到被信赖。有嘉许，恢复了每日睡前正念记录，有反思，道理都懂依然做不到。反反复复，起起伏伏也是常态吧，继续在具体事务中修行。
1、健康
❶本周早睡早起全面有进步，一半时间真正做到晚23早6之前，只有一天午睡太多影响了工作，精气神很充沛，感受有序作息带来的身体舒适感，望继续保持。❷本周运动6天共12.61公里，下雨天少了点，2020年跑步数据共186.26/1000公里，下周开始每天至少3公里。❸本周情绪两次不良，一大一小，嘿嘿，这两周都有，都快反思不过来了，咋回事，那些懂的道理呢，要内化于心，外化于行。
2、财富
❶每周记账第539天，做简单周小结。❷本周开始保持每日深入该领域的专业书籍阅读和相关资讯资料。❸本周听吴晓波讲座，本周多个场合听到疫情之后下半年的不乐观经济大环境，牢记现金为王。
3、工作
❶常规工作任务如期完成，4天网课及其课件等相关内容❷本周拜访客户愉快沟通即将启动的项目；❸本周恢复各项工作正常节奏，同时兼顾家庭孩子，外联等有序开展中。❹这周每天小i小团队工作开展平稳见效，成员配合良好，“学伴群”践行开展得很不错，少而精，销售有序呈现。
4、家庭
❶本周对孩子的学习关注不够，孩子基本也比较自觉，工作量比较多，难免有遗漏，对此生气一次不应该，感恩孩子对我的无条件包容、接纳和理解，她真的是我的天使宝宝。❷mr.wang即便在工作学习比较饱和的情况下，依然坚持分担家务，但因某些大事的意见分歧，本周争执一次。❸每天保持读录能量文；❹本周全部一日三餐自己做，搭配合理不超量，本周全家多次过磅控制体重。
5、学习
❶本周错过写作营的入选名额，因为以为没选上，也没及时看手机短信导致过期，一些遗憾但也没关系，念念不忘必有回响；❷本周简书输出6篇；❸本周《沉思录》诵读分享保持每日都有，还没固化在晨间，下周再巩固；❹本周高能听书4本。本周最大的进步是深度学习，手写做笔记，吸收感特别好，读出声，记下来，是对我行之有效，印象深刻的方法。
6、 效能
❶本周5.0运行稳定，早起三件套已经几乎无需提醒了，依然很感谢那些愿意将满意和不满意反馈给我的小伙伴，感谢财神58天如一日晨间提醒，有时我都忘记。❷本周一晚上召开柱子会聊聊，无主题漫谈大家很开心；❸感谢一组小伙伴感谢隽成给大家呈现又一个新高度，视频班会，让大家彼此更走进更熟悉，将来如线下聚会一定倍加亲切。❹本周自我效能方面集中两个项目加一项学习的推进，依然还有些方面比如孩子的批改作业，及时查印资料、购买教辅等不够到位。
7、社交
❶本周与多名家长和朋友沟通小i，整体顺利，这是长期的为人行事，加上产品品质口碑使然；；❷三人组互补性很强，沟通非常密切频繁推进很快；❸1.0老朋友的信赖，专程来咨询5.0的践行，希望能带其再跟上6.0；❹感恩孩子的三位课外班老师额外小灶关心孩子学习进度，并愿意给予个性化的作业和指导，尤其是物理老师的鼓励肯定给孩子打了鸡血，感恩。那么多人的网课，老师还提供这么细致的跟进告诉孩子多珍惜。
8、旅行
❶今天周日，依然是有做不完的作业，疫情以来孩子几乎没有出去透气放风，今天特地出去森林公园植物园，感觉好极了，小时候住得远反而经常去，现在就住在森林公园很近却再无机会去，在开学之前力争每周都带孩子去一趟，曾经自己希望退休以后做一个资深的植物爱好者，观察并画下它们，这几年都被冲得好遥远，今天在细细看每个园的时候，内心与大自然的链接又被唤醒了。记得我给土儿写过一篇文章：你爱自然我爱你。
8+1：体验和突破：
本周退掉一个课程的学习和践行，被推荐听了一个收纳课，没有被打动，果断退出；勉强答应不如认真拒绝。
多则惑，少则得。少即是多，慢以致远。用长期主义来反脆弱。
