今天是大年初十,春节假期都已过完,很多人都回归正常的生活轨道,今天是我2022年连续实现4点早起的第40天。
2016年为了拼凑钱数无意间买回一本关于早起的书《4点起床》尽管当时看完了这本书,但是却将4点早起当成了我的目标,这几年通过循序渐进的方法,从2021年的后半年,终于实现了4点起床。
今年除去一天晚睡有事,其他时间都实现了4点钟起床,很多人说,起来做什么?其实对于我来说,我只是觉得很享受早上这段无人打扰的时间,而且这段时间用来读书写作,制定当日的代办清单。
这两三年断断续续的早起经历使我明白,想的再多都不如做来的实在。
2016年买了许多课程、书籍,还给自己买了运动的衣服和跑鞋、运动鞋,想要改变自己,2016年9月至2019年6月考取了金融本科的学历,但一直对自己的生活状态不满意,随着年龄的增大,职场恐慌越来越严重,再加上家里上有老下有小的生活,所以迷茫的的自己开始断断续续的早起,些经历让我明白了以下几个道理:
1、 用笔记下早起天数,养成早起习惯,记录产生视觉冲击力,就像游戏升级。
2019年到一家财险公司,对财险的认识仅停留在车险和团体意外,当时为了学习,每天早上早起学习一个小时,然后看关于好习惯养成方面的书。
当时的自己看书很慢,看完就忘了,根本没有方法,只是停留在用铅笔在书上勾勾画画的阶段。当时读书就是因为每天焦虑,想要为生活找到答案。
2020年春节出现疫情,为了增加收入6月1号利用业余时间全年摆摊赚钱,一共坚持了109天。2020年5点早起297天,看书约30本左右,经历了看书慢,记不住这样的阶段,
2021年疫情加上家人生病全年摆摊74天,实现4:30早起天数301天,看了60多本书,自己的目标越来越清晰,慢慢知道自己的用力点应该在哪儿。
2、 读书的速度提升了许多,当然更需要消化和实践。
这两年看的书已过百本,想想真是觉得后悔,这么晚才捧起书本,人生白白走了那么多的弯路,在精力最旺盛、学习力最强的时候却白白虚度了人生十几年的大好时光。
现在的觉醒加上时间,希望有一天,坚持的种子,也能够让自己的理想开花结果。
3、 做任何一件事都要坚持长期主义,天下没有一件事可以一蹴而就。
起初早起只是迷茫,觉得半生已过,却碌碌无为一生无成,每年年底定的那些计划立了又立,每年都一样,每年都没实现。
李苦禅老师说“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。”生活中没有谁和我们的经历一样,生活里也没有老师,能解救自己的只有自己。
因为我是个完美主义者,很多压力就是自己给自己的,刚开始早起起不来,就更加自责和否定自己,后来就换了一种积极的心态看问题,,比如这个月早起了10天,记下来,这个月看了哪本书写下来,下个月争取超过这个月,在这样的过程中,越来越自信,越来越有成就感。
2022年我读书的目标是100本,目前已经看了11本书,对于自己了解的一些内容,可以一带而过,每本书就是吸收那5%到20%的精华部分,然后变成自己的行动和思想,这两三年来,不舍得买衣服,欲望越来越低,以前错把买买买,扔扔扔当成解压得方式,人只有向内求,精神丰富了,对外在的欲望就少了。
2022年专注自己想做的事读书写作、赚钱,高效利用自己的时间,希望早一天心想事成,过上理想中的自由生活。