最好的学习方法是勤奋。

观看美剧《吸血鬼日记》，可以练习英语口语和听力。

高三一年，孩子的周末都是在北大的自习教室度过的，他之所以不在家里学习，是觉得家里的环境诱惑太大。他说，如果在家里一会儿就想在床上躺一躺，一会儿就想吃点什么，非常耽误学习。而北大的自习教室非常安静，大家都在专心学习，氛围特别好，在那种环境里，你想不好好学习都难。

每周六晚上睡觉前，孩子都会把周日要完成的任务写在小本子上，周日学习的时候，按部就班的做，每完成一项就在小本上画个勾，如果碰到北大的百年讲堂有好的演出，他还会留出时间去看演出，虽然时间很紧张，却也基本做到了张弛有度，劳逸结合。

功夫不负有心人，孩子通过一个学期的努力，高三第一学期的期末就由进入高三时的年级第14名，冲到了年级第五名，排到海淀区的第50名左右，直逼北大、清华的招生条件。

我们明白，只要孩子内心的动力被激发起来，他自己就会非常勤奋的去努力。

记得曾经看过一个育儿观——不想让孩子做什么，就想办法让他做个够。很长时间我都不太明白，到底是怎么回事，孩子高三的时候，我算是有了深刻体会。高三一年，我们越是让他玩，他越不玩；越不让他学习，他学习的越起劲。

心理方面——做孩子心灵花园的好园丁

属于青春期的高中孩子，因为自身成长和学习环境的压力，情绪会反复无常。家长想办法缓解孩子的压力或者疏导孩子的情绪，做孩子心灵花园得好园丁，不乱浇水施肥，对孩子顺利度过高中阶段帮助非常大。

与孩子沟通要讲求有效

家长要肯动脑筋，真正了解孩子的需求，变换自己的沟通方式，就不怕和孩子无话可说，亲子关系的和谐也就不成问题了。

要和孩子有良好的沟通，主要做到以下几点：

一是大耳朵小嘴吧。

二是关注孩子的感受，也表达自己的感受，并开放式提问题。

三是在融洽的氛围里，跟孩子随意地交谈。

四是和孩子分享自己的成长经历。

尊重，亲子和谐的前提

家长要充分理解和尊重孩子，把孩子当成一个有独立人格的人，平等的对待，这样才能促成亲子关系的和谐，你才能让孩子成为一个有独立见解和富有自我价值的人。

尊重孩子的个性，尊重孩子的隐私，尊重孩子的选择，尊重孩子的话语权……家长把孩子当成一个有独立人格的人，平等地理解、尊重、信任孩子，孩子也会理解和尊重家长的行为和言语，而这互相尊重的结果就 亲子关系的和谐，同时，孩子才能长成一个有独立见解且富有自我价值的人。

爹妈的拥抱很受用

高中时期的孩子，生理、心理都处于快速成长期，本身就充满了矛盾，需要尽情地释放，再加上升学的压力、人际交往的压力等，就特别需要父母的爱、理解和支持。

心理学课上，一位老师说：“如果你不想让女儿早恋，那就让她的爸爸多抱抱她。”因为“早恋”的中学生，90%的女孩会说，是因为迷恋异性温暖的怀抱。

生理上的快速发育让他们有了成熟的感觉，然而在心理上，他们却还处于半成熟的状态，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，依然希望得到成年人的理解和支持。这时，家长的一个拥抱可以传递发自内心的爱和力量。

虽然不能确证孩子和异性家长的拥抱可以推迟孩子的恋爱时间，但有一点可以肯定，家长跟孩子之间的拥抱、抚摸等亲昵动作，可以让亲子关系更加融洽。

“走进青春期——亲子关系工作坊”的课程中，加拿大的指导老师专门提到了家长和孩子间亲密接触的重要性。她说，家长和孩子经常有肢体上的亲密接触，可以避免孩子出现许多问题，包括过早恋爱，迷恋电子游戏等。

妈妈更需要自信快乐

无论妈妈是职业女性还是家庭妇女，都要让自己自信快乐，因为自信快乐的妈妈会营造温馨、积极地家庭氛围，更何况，自信快乐的妈妈本身就是孩子学习的好榜样。

家长平常心，孩子也放松

孩子人生的路很长，高考只是对前一阶段的总结而已，并不能代表将来的成就和幸福。面对高考，家长首先要保持一颗平常心，只有家长的心态放平了，孩子才没有压力，考试的时候才能轻松上阵。

少一些责备，多一些理解

孩子自身的生命能量很强大，他们本身就有自愈的能力。家长的放手信任就是对孩子最好的支持。

放松的最好方式就是笑一笑

温馨的家庭给予孩子的，除了物质上的支持，更重要的是能让孩子在家里获得欢声笑语，从父母那里获得快乐。

对于一个在思想上和行动上都即将“离开”父母的高中生来说，父母为他提供一个温馨和谐的家庭环境责无旁贷，这是他轻装上阵的基本保障。

面对“叛逆”的孩子

青春期孩子的叛逆行为是长大的正常表现，他们渴望被人认同，渴望体现自己在家庭和社会中的价值，因此无论在行为上还是思想上，他们都想努力挣脱家长的束缚。家长应该尊重孩子的这种成长变化，允许孩子有自己的想法，允许孩子做自己喜欢的事情。

这个年龄段的孩子的特点是从众和追求同伴认同。

人就是这么奇怪，对同样的事情，你用欣赏的眼光看待和用挑剔的眼光看，结果截然相反。对于孩子，我们用欣赏的眼光看，他就充满了优点，如果我们用挑剔的眼光看，就会觉得他这也不是那也不是。

青春期孩子的叛逆行为，其实是长大的正常表现，说明他们的自我意识在逐渐觉醒，已经不是那个凡事听爸爸妈妈的小屁孩了。他们最强烈的内心需求就是被人认同，并强烈渴望体现自己在家庭和社会中的价值。

别给孩子贴上负面的“标签”

如果总是重复一句话，那么这句话就会产生很强的暗示作用。因此，家长在和孩子说话的时候，一定要注意用词，多一些赞美的话，少一些批评的语句。

有人说，一句反复说四十遍，就会变成真理。可见是有道理的。

一位家长说，她的儿子非常叛逆，经常玩游戏到半夜才睡觉，白天睡觉到中午才起床，不愿意去学校，为些她非常烦恼。她说，讲道理对她儿子来说好比对牛弹琴，如果骂他，她儿子就跟她对着干。

这个家长来咨询，得到的建议是，让她再也别说，别骂儿子了，每天就找找她儿子身上的优点，拿个本子记下来，每天找，坚持一段时间看看效果。过了一段时间，这个家长说，她找了儿子许多优点后，再看儿子的时候觉得他挺可爱的。而且虽然她没做什么，但儿子却主动跟她说他想好好学习了。她看儿子的眼光由原来的挑剔变成了欣赏，当她开始欣赏儿子的时候，儿子感受到了，于是儿子的态度发生了变化。

欣赏的力量非常强大，仔细想想就会发现，我们大人也是喜欢别人夸赞的。

每个人都有上进心，谁也不希望自己比别人差。高中的孩子已经是小大人了。所以高中生的家长，说话一定要注意，在没想好如何说孩子的时候最好三缄其口，知道如何说的时候也要“三思而后说。”

管理情绪的最好办法是抓住症结