【0510今日话题】

目前为止，你最遗憾的事情是什么？有没有办法可以避免或者弥补？

上学的时候没有接触到心理学知识。现在正在补课。

【0509今日话题】母亲节就要到了，你想为妈妈做些什么？如果你已身为母亲，你期待收到什么礼物？

1、对于不在父母身边的孩子来说，一年见面两三回，最想陪老妈聊聊天，逛逛街。

2、三八节的时候，亲子课教小朋友给妈妈敬茶。现在小朋友还记着这个事情，经常整个果盘，里面放着个酒杯，给我端茶喝，内心非常满足。不期待礼物，有空陪他就好。

【0508今日话题】对你而言，最幸福的一件事是什么？

当下安心。

【0507周末轻松话题】小灶的朋友们，放学别走，我要狠狠夸夸你。（欢迎刷屏，欢迎自由发挥）——话题来自猫友开心小媛

加入小灶，最大的收获就是看到一群积极热情的人，潜移默化地影响着我要前进、前进、前进。

我不爱群聊，不善言表，但衷心地感谢大家。

【0506今日话题】你会产生知识焦虑吗？如果有，你觉得自己可以怎样应对？

有。接受现状，尽力去充实自己。

【0505今日话题】在你看来，什么样的人可以称为“做人得体，做事靠谱”？

说话、做事有边界，不越界。

任何事情有落实、有反馈。

【0504今日话题】你认为提高自控力最关键三个因素是什么？（话题来自猫友开心小媛）

1. 意愿（有多想做）。

2. 适合的方法。

【0503今日话题】一个姑娘，人挺漂亮，能力也不错。但是工作时总没有责任心，也没啥胆量，并喜欢把这些表现的原因推到“原生家庭”上。对这种习惯于让“原生家庭”背锅的现象，你怎么看？

看到这个话题让我想到，很多人买武志红的《为何家会伤人》送给自己父母，宣告自己的失败是由于他们。

了解“原生家庭”的模式，是为了让自己更了解自己，很多找不到缘由的事情可以通过原生家庭找到原因，让自己了解“为什么”。

对于一个成年人来说，更关键的是对自己负责，知道“为什么”之后进行修复。如果告诉你原因了还不知道修复，还是怨声载道，只是为自己的不愿意改变找个借口吧。

【0502今日话题】在小灶群这段时间里，你对自己最满意的地方是什么，觉得最需要提高的地方是什么？——话题来自猫友Octavia

满意：因为接触到了更多的书，发现了读书的重要性，每天更勤快地读书了。

不足：找各种理由不愿意写感悟了。

【0501今日话题】“五一”过得开心吗？有没有什么小确幸要和大家分享？

放假放松，还是蛮舒服的。

小确幸：膜拜红包车真多。

【0430今日话题】小灶群里，你最想采访谁？为什么？（猫老师和小助理除外哟。）

通过这个话题，我发现自己一个很大的特点。

每当要加入一个群的时候，我总是兴致勃勃竭力而入，无论是花钱还是费时，都是费尽心思往里钻。

可是一旦钻了进去，我很讨厌群里吵论不休，于是消失匿迹，不再热情。

有句话怎么说来着，人生两件事，一是得到，一是得不到。都不爽。

这能说明我骨子里面是冷漠的么，总爱活在自己的世界里。

【0429今日话题】你的五月计划是什么？

每天都在找目标，我的计划是什么？那就找到5月的目标吧。

【0428今日话题】即将到来的“五一”节你打算怎么度过？——话题来自猫友天云

第一天加班。后两天陪家人。

【0427今日话题】你经历过的最尴尬的时刻是什么？你是如何逃脱尴尬的？——话题来自猫友菠萝姐姐

走进了男厕所，淡定地走出来。

【0426今日话题】今年有计划养成什么好习惯吗？具体打算怎么做？—— 话题来自猫友菠萝姐姐

有空就读书。现在就开始每天带书在包里。

【0425今日话题  海星】你为什么会选择现在的职业/专业？如果有机会，你想改变么？

大学因调剂学了现在的专业。毕业因为户口选择目前的职位。

要看是什么机会，目前自己还没找到改变的方向。

【0424今日话题 海星】四月目标完成得怎么样了？

健身、阅读、陪娃按照既定轨道前进。

因加入小灶，四月最大的目标是确定个人成长季度目标，此事还没完成。

【0423今日话题】

你有没有离开家乡生活过？有没有哪一刻会特别想念家乡？

上大学时离开家乡，那一刻最想家。

【422今日话题】

你遇到的最令你印象深刻的自我介绍是怎样的？——话题来自猫友周萍

还没有。

【0421今日话题】你有没有收到过“清粉”信息？你是如何看待“清粉”这件事呢？

收到过。觉得这是没有意义的事情。

【4.20今日话题】你有没有被工作弄得焦头烂额的时候，你是怎么调整自己的？——话题来自猫友开心小媛

有啊，那是头晕头疼一肚子烦躁。

吃饱睡足，以前会找闺蜜倾诉，现在会写下来。

【0419今日话题】“你的一言一行，都代表你的个人品牌”，这句话你的理解是什么？

自媒体时代的到来，现在“个人品牌”开始树立起来。就像明星出轨会丢掉广告和大众信任一样，任何人的一举一动都代表着你这个人怎么样。

【0418今日话题】

如果有一次穿越到未来的机会，你最想看看自己生命中的哪一年？为什么？

（话题来自猫友莫凡）

不知道，没有想去的年份。

【0417今日话题】迄今为止，你收益最大的一段时间或者一次经历是什么？

刚毕业到集团做项目的那一年。接触到各种各样的人和事，得到了快速成长。

【0416周日轻松话题】你最想去的旅游目的地是哪里？

日本。去看看这个人很nice环境很干净的地方。

【0415今日话题】如果突然失去目前的工作或者主要收入来源，你还能靠什么生存下去？

再找一份类似的工作。

20170414 【今日话题 海星】今日话题：你希望跟你共事的人有什么特质？为什么？

职业（其实这是一个统称）。

经常跟别人说，这位同事很职业，其实就是业务能力强的同时做人做事有清晰的界限，做该做的，说该说的，很明白自己的角色。

想做到很难，也是我的目标。

【今日话题】你认为职场中最重要的通用技能有哪些？（三个以内）

沟通。

【0412  今日话题  海星 】迄今为止，除了父母以外，谁对你的影响最大？ta教会了你什么？

老公。他教会我做一个感恩的人。

一位答应借钱给我们买房的哥哥因事不能履行承诺，我很生气。老公说，人不能升米恩斗米仇。让我久久不能忘怀。

公公六十岁的时候，老公决定每月给他们生活费，当时他说，是时候报答老人了，早些做点事情，不让以后的我们后悔。

嗯，很多点滴，都让我感动。感恩遇见。

0411 【今日话题 海星】如果让你用三个关键词总结过去三个月的自己，你会用哪三个词，为什么？

01、关系和谐。

去年一年的学习取得的很好的效果，真心觉得心理学应该像语文、数学一样作为学生的必修课。通过了解自己、改变自己，实现了与长辈、爱人、孩子还有同事的良好关系。

02、半上进。

之所以是半上进，因为1月份在写完总结后积极向上读书写文；2月份遇上过年开始计划搁浅；3月份通过反思继续奋进，还加入了小灶。

03、待整理。

很多想法、思路都在混沌中，需要第二季度来进一步细化、推进。

 0410【今日话题】推荐一首你最近在单曲循环的歌曲吧！

《皇后大道东》，其实是孩子天天要听。

20170409【今日话题 海星】读了下面这篇文章《什么都不信，可能是见识太少》，你有什么感想？

想到从书里看到过的一句话，你就是投影仪，你见到的东西都是通过你投影出来的。

回到这篇文上，什么都不信，可能是见识太少。

大千世界纷繁复杂，投影源那么小的话，能投影出什么来呢？

SO，扩充投影源，才能透出缤纷的世界。

20170407【今日话题海星】你平时主要通过哪些渠道获取知识和讯息？

知识主要通过书籍获取。

讯息主要通过朋友圈、公众号和QQ弹出的新闻。

20170406【今日话题海星】你一周读书量是多少？你认为读书最重要的是什么？

01、每周1本左右。

02、读书最重要的是——能让我读的进去，爱不释手啊。通常读到放不下来的书，都会划重点，反复读，整理输出。过程愉悦，结果喜人，就对了。

20170405【今日话题】：对你而言，社群最大的价值是什么？

01、一人一世界，每天都在感受缤纷世界；

02、晨读和话题，每天都在思考、输出和总结；

03、压力和动力，已然摆脱电视剧和小说；

04、行动上已经在前进，复利式前进。

20170404视频观后感:

01、看完后突然想到最近流行的那句“愿你走出半生，回来仍是少年”，这位大爷的心态真是胜过少年。

02、看到满墙的图画和密密麻麻的笔记，一大碗鸡血灌入。

03、锻炼坚持40年，这意志力简直秒杀一票人，自律决定成败。

总结：看什么内容交什么朋友就会成为什么样的人，深刻领会用意。

20170404【今日话题】：你报过多少种网络课程？学习情况如何？

01、网络课程：平时基本都是通过读书和听书进行输入，报过一个清华积极心理学教授的育儿课程，一共40课时。

02、学习情况：听完四分之一，每一课都会听到十遍以上，并进行总结和输出，尝试运用到日常生活中，收益很大。

20170403【今日话题】：2017年过去了四分之一，你的计划实现了多少？有什么收获呢？

常规计划:

1.每周3次PIU，完成。

2.每月3本书，完成。

3.每日亲子阅读，完成。

本年其他计划:

4.带娃旅游3次，未开始。

5.100天输出35篇，时间未到，基本完成。

6.专业能力提升，量变中。

收获:

输出，可以让输入时阅读更用心、理解更深刻、逻辑更清晰。

输入就是为了最大程度地实现内容转换，通过输出方式绝对可以实现。

最近学习的育儿知识通过输出都能用到生活中了，惊喜。