翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2021.1.5.坚持分享第1028天。
A部分
非常感谢O和L两位老师的信任，让我当咨询师，‘好长时间没约练啦。怎么办呢？既然应约，那就陪着来访者走吧，走着看着。
尊重，倾听，理解，接纳，未知，好奇，具体化。尊重来访者的价值观。走进来访者的脉络。这些都是作为咨询师的基本功。
除了基本功之外，就是实践，做的过程中才能发现自己做的好的地方和待改进的地方。反过来再反思，再实践,不断提升的一个过程。
胆量是练出来的。不敢做咨询师是因为没有尝试去做。凭空的去想象这些不确定的困难因素，就会始终缠绕着我们的头脑，因而感到恐惧。当做起来，已经落地了，就看得见，摸得着，就不恐惧了，于是可以放下包袱快速前进了。
B部分
下午的小来访者，聪明好动，有主见。也想表现的更好。
儿童青少年的问题，本身不是问题①发展中的问题(生理，心理问题)②人为的问题(父母不当处理方式③突发性问题(校园期凌)
怎么办？
①不把问题二元化(对与错)，
②不把问题道德化(你不听话，你是个坏孩子)
③维护孩子自尊。
C部分
以下竹子定律来自“懂得网″百度搜索
竹子的生长是比较缓慢的，用四年的时间，却只生长了只有3厘米，但是从第五年开始，每天以30厘米的速度生长，用了仅仅六个星期的时间就能长到15米之高，很多人搞不清楚到底为什么，其实竹子在之前的4年时间里，一直在发展竹子的根，而且根系可以长达数百米，为的就是打好基础，为未来做了充足的准备。人生亦是如此，在失落时，沉住气，打好基础，未来有一天时机成熟，就能以迅速的方式快速成长，这或许就是所说的厚积薄发，并且通过竹子定律可以看出，一个低调沉稳的积累是一个过程，可能会被很多人瞧不起，但是忍一忍，就能等到出头日。
竹子定律的意思是告诉人们在成长的过程中要打好基础，忍耐周边的所有嘲讽，等到时机成熟以后，就可以以迅猛的速度，快速成长，积累是非常重要的。
