人生是一场修行，苦难是最好的道场。

我们每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芳香。

经受各种风浪的冲击，尝尽人间的苦乐，或幸福或悲伤，一直到呼吸停止之前，我们都不懈地、顽强地努力奋斗。

人生在世，为欲所迷，为欲所困，可以说是我们人这种动物的本能。

如果说人生有不灭之物，那就是“灵魂”。

苦难磨炼灵魂。

人生不如意事十有八九。

但正是这些苦难才能磨炼我们的灵魂。

只有这样，才能在有限的人生中结出丰硕的成果。

人这一辈子，总要酸甜苦辣尝个遍，才能看透百味，经得起尘世冷暖。

一块璞玉，一块好钢，必然经过了千磨万击方成珍品，所谓玉汝于成，百炼成钢。

天有阴晴，月有圆缺。

一个人，一辈子或多或少都会经历一些“苦难”。

仿佛静水深流处的陷阱布局在你意想不到的地方，不小心撞上了，就是一场殊死较量。

于是，走着走着，我们变得小心翼翼，挟裹着燃烧的微茫的希冀，苍白地游走在世界的边缘，尝尽了人情冷暖，还要假装无所畏惧。

奔跑，再奔跑，满目是赤白的焰火，脚下一片坎坷。

疲惫着，挣扎着，在越来越逼仄的生活的空隙里，拼尽所有，挤身繁华熙攘的红尘孑然而孤独。

无关悲喜。

整洁的彩衣之下，内心是千疮百孔。

一地鸡毛狼藉，灵魂瘦成了一身黑。

那些遇见的人，经过的事，有的只是擦身而过，有的或是一场悲剧，但总有些遇见，可以惊艳时光，温暖余生，叫人难以忘怀。

这就是生活，从来都是痛并快乐着。

酸甜苦辣，悲欢离合，有人的地方就有故事。

一辈子，不长，顺风顺水是一种幸运。

但谁又能抹煞，逆风而行的恢宏与风采呢?

见过苦难，才叫人明白，世间所有的得到都来之不易，它让人更懂得理解和珍惜，学会坦然面对得失，宠辱不惊，去留无意。

只有经历过苦难，才能如此从容。

唯有那包含着苦难的经历，往往带着厚重的棱角，深刻在岁月的年轮上，醒目而惊恐，让你无法忘记曾经的自己，让你义无反顾去遇见最美的自己。

因为苍海沉浮，终是要重新起航。

红尘滚滚，人生不过匆匆数十载，我们穿越世事而来，并非是为了随波逐流，总要活出自己的风骨。

即便是一粒埋得深沉的草籽，也要破土而出站成一道风景，那迈出的每一步，都步履芬芳，经过的每一程，都弥足珍贵。

人从挣扎着迈入人生的第一道门槛开始，便是历经了千难万险和生死考验，呱呱落地，进入人世。

佛说，人生来就是受苦受难的。

苦难，于人生来讲是不可避免、必须面对的艰、难、险、阻。

这些艰难险阻或来自于个人的欲望，或来自于天灾人祸，或来自于命运的摆弄,如影随形，挥之不散。

有的人被苦难吓倒，有的人在挣扎，有的人在逆来顺受，这样的人，就会如同一滴水、一粒沙，短短的人生被湮灭在历史的长河里，毫无声响。

也有的人战胜并征服了它，站上了历史舞台。

百里奚七十几岁被五张羊皮换回一条奴隶的“狗命”却成了秦邦的重臣;

卞和三年献玉而身落残疾却使和氏璧名扬天下;

司马迁身受异刑而终著成《史记》而著成绝唱;

朱重八家里三天饿死了五口人，却买不起一口棺材、一块可以埋葬的土地，最终不得不走上“造反”的道路，却成就了后来的朱元璋。

这样看来，苦难也并没有那么可怕。

正如孟子所述：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为”。

面对苦难，首先，应该学会“恬”。

恬即自我安慰，用舌头舔舐自己受伤的心，安慰自己受伤的灵魂。

让它不再流血，不再羡慕妒忌、不再起波澜。

当你的心大了，容易受到的伤就少了，当你经历的多了，能感受到的苦也就少了。

其次，应该学会“等待”。

等待即忍耐。

对于大多数人来讲，“等待”是一个很痛苦的过程，对于结果的期盼或者担忧，折磨的人可能死去活来，即便是好的结果，也可能在结果出来以后就会如中举的范进一样，精神紊乱了。

学会在“等待”中成长，因为无论结果如何，个人的情绪很少能左右最终的结果，无异于杞人忧天，所以，反倒不如在等待中提高自己，巩固自己。

如果“结果”不称心，你积攒了上次失败的教训，有了下次努力的方向，可以卷土重来;

再次应该学会“坚持”。

坚持即拼搏。

面对苦难，束手无策，那么只能很容易被碾碎。

“坚持”去做不要追求结果，也不一定有结果，要懂得“尽人事、听天命”的道理，但是只要沿着对的方向去“坚持”，至少会成就一个不一样的你。

人生的过程就像爬山一样，“政入万山围子里，一山放出一山拦”，苦难就如你眼前的山峰，只要你坚持向上爬，那么你一定能“一览众山小”;

越是要到达顶峰，越是苦累难熬，但是，只要你再坚持迈出一步，也许你就踏上了成功的顶点，如果选择放弃，结果却并不一定是原路返回、安然下山，情势已然不同来时。

苦难于我，是曾经的爬冰卧雪，是曾经的风吹日晒，是曾经的露宿街头，是曾经的生离死别，我甘之如饴。

苦难于我，是成长的阶梯。

我一路踏着苦难，享受着我所面对的艰、难、险、阻，因为我能从我跨过的每一道槛中享受着征服的快乐，我能感觉到我又成长了一次。

苦难于我，是一粒糖，把它含在嘴里，慢慢的融化，因为我知道化得越慢、甜的越久。

苦难，是我生命中的一场修行，生活给了我太多的伤，我依旧赞美太阳，今天的我就是我修行的果。

房前有两棵树。

为了方便晾晒衣服，邻居在两棵树间挂了一根铁丝，铁丝的两端分别在两棵树的树干上各箍了一圈。

随着树干的长粗，铁圈越箍越紧，慢慢地勒进了树里。

再后来，铁圈越勒越深，树干被勒出了一圈深深伤痕。

到最后，铁圈竟完全长进了树里，看不见一点铁圈的痕迹，只是在树干的表皮留下了一圈淡淡的疤痕。

那时，每次我看到这两棵树，我就担心它们会不会被铁圈勒死。

可一直到现在，这两棵树不但没有被勒死，反而越长越高大，越长越枝繁叶茂。

对于这两棵树来说，当它们无法摆脱苦难(铁圈)时，它们就用生命去包容苦难(铁圈)，把苦难(铁圈)“长”进生命里，把苦难(铁圈)看成是自己生命的一部分。

很多甘甜的果实，其果核却是苦的。

一颗苦涩的核，为什么能拥有甜美的果肉呢?

直到我读到一位诗人的诗句，才有所启悟。

诗人说：每一颗珍珠，都有一粒痛苦的内核。

诗人的话，让我想起了小时候。

那时，见圆圆的珍珠，像是一粒粒种子，于是，便把珍珠作为种子种进地里，并不断地给它浇水、施肥，祈望它长出一棵珍珠树，结出满满一树珍珠果。

然而珍珠不是地里种出来的，不是浇水浇出来的，不是施肥施出来的，不是关爱呵护出来的，而是蚌经受千般痛苦，用生命的心血把一粒粒制造苦难的沙子变成了一颗颗闪光的珍珠。

对珍珠来说，那粒痛苦的内核，就是给它灾难、给它不幸、给它泪水的沙子。

历经苦难，最能磨练一个人的心性。

经历过沧海桑田的人，他们的心性，不再是浮躁的。

而是多了一份沉稳，多了一份厚重感。

这份品格里面的沉稳厚重，正是担当大事所必需的。

经历了苦难的人，他们对于人性，往往有着深刻的认识。

没有经历过世态炎凉的人，对于人性，也许会有很多想当然。

不管是对人性之善，还是人性之恶，没有切肤之痛的人，了解的只是概念。

这种认识，往往是肤浅的。

而经历过的人，他们往往能够一针见血地刺穿人性的本质，也更加明白，人性，意味着什么。

经历过如此切肤之痛的人，对人性的认知必然是入木三分。

而对于人性的深刻认知，让他们在事业上，走得更稳、更远。

遇到问题，由于他们深谙人性，处理事情的时候，更加得心应手。

如同那浴火的凤凰，在苦难中，重获新生。

在苦难中飞翔,我们方可逾越高山,拥有更广远的视野。

把苦难当作老师,它就会成为一种宝贵的营养。

让我们在苦难中涅槃重生,感受这场生命的修行!

卢梭曾说:"磨难,对于弱者是走向死亡的坟墓,而对于强者是生发壮志的泥土。"

没有天生的强者,只有经受磨难洗礼后仍然奋发的智者。

只要耐心尝试,我们不难发现,苦难是人生成功之路的铺路石,是一场生命的修行。

苦难是毅力的磨刀石。

一个人在苦难中走了很远的路，经历了人生的酸甜苦辣，看淡了人间悲欢。

生命中突如其来的困难和苍凉慢慢使我们走向了成熟，那些突如其来的暴雨狂风，在我们的行程里有一些特别的意义，我也没有再去留恋或长或远的列车，沧海桑田的经历，只有自己懂得。

那些苦难，那些记忆，那样的旧时光，一晃就过去好多年。

我们经历的苦难，惟一的意义就是让它深深扎根于内心，然后向下生根，向上开花。

我不知道生活的步伐又将通向何方，我也不知道苦难的背后隐藏着多少辛酸沮丧，有时来得却是那么地猝不及防。

我渴望挣脱这牢笼，将自己推向更为辽阔的海洋。

我像一朵受了灾难的浮云在别人的世界里游来游去，悄悄地颠覆了所有人的生活。

其实，这本来就是一种幻想。

经历了太多苦难，夜里独自享受着宁静，独自倾听着悲伤。

那些痛到骨髓的故事，只有自己才懂得，苦难，从某种意义来说，就是对生命的最好诠释。

这个世界就是这样，万古不变的道理，不管昨夜经历了怎样的苦难，怎样的泣不成声，早晨起来这个城市依然车水马龙。

多少苦难，刻在了记忆里。

被人伤害、嫌弃，是万箭穿心的感觉，的确很痛，只有痛了，才能快速成长。

歌德说：“痛苦留给的一切，请细加品味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。”

如果在人生路上与苦难不期而遇，请不要愤怒、不要抱怨、也不要自暴自弃，默默地接受它，然后放到一个无人的角落尘封起来，继而去创造新的生活。

因为只有当人学会忘记过去的苦难、抹煞过去的记忆，至少学会将它搁置一旁，那里的伤口才会愈合。

这不是消极的想法，而是一种重新建构的积极行为。

人生不会倒退，生活一直向前走，所以要扬起风帆，继续起航。

苦难可以使人低到尘埃里，也可以使人高摩云霄。

如果你的生命里出现“苦难”这个不速之客，请你一定要把它当做云梯，告诉自己“爬上去，我会蜕变成更好的人”。

也许在前进的路上，会有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的艰难，也会有“北风号怒天上来，燕山雪花大如席”的无奈，但是，这些困苦终将成为脚下的步阶，而让你站在云顶之巅。

都说上帝在给你关上一扇门的时候，也会为你开启一扇窗。

是的，我们通过这扇窗看到漫天星斗，遍地月华。

如果说苦夏与严寒是季节轮回的修行，那么，困苦与磨难则是生命的修行。

黑夜之后是黎明，雨过之后有彩虹，浴火以后是重生。

当我们站在日月之巅，俯瞰大地的时候，请让我们敬畏生命，也感谢苦难。

著名的法国作家巴尔扎克曾经说过：“苦难是人生的老师”。

当人光溜溜来到这个世界，从第一声响亮的啼哭就开始人生一次远行，也可以说是苦难的修行。

当他走到人生的终点要经历多少苦难是不可预知的。

人不像神话中像唐三藏要经历九九八十一难。

人的一生要经历多少苦难有谁能说得清呢?

人生就应该面对苦难，像传说中凤凰一样，经历苦难，投入火中，千锤百炼，才能浴火重生，方能涅槃，成为光芒四射神鸟，经历绚丽多彩一生。

我有感于鹰的蜕变，那就是只有勇于历经磨难，经历痛苦的改变才会获得生命重生。

鹰是世界上寿命最长鸟类，寿命长达七十岁，当它四十岁的时候必须做出艰难痛苦决定，因为它爪子开始老化，无法有效抓住猎物，它的喙又弯又长，双翅的羽毛又厚又重已经不适合生存。

鹰此时面临两个选择，一是等死，二是经历万分痛苦的自我更新过程，为了生命的延续，为了重生，要经历一百五十天的蜕变，老鹰首先用喙击打岩石，让它脱落静静等待新喙长出来，它会用新长出来喙把指甲一个一个都拔掉,当新指甲长出来它会把羽毛一根一根的拔掉。

经历漫长的五个月，新的羽毛长了出来，老鹰又开始飞翔了，经历苦难老鹰又重新获得了三十年的生命。

困难与幸福一样，都是生命给予我们的奖赏，人啊，没有永恒痛苦也没用永恒的幸福，怎么面对是人的观念和态度，当有人抱怨没有合适的鞋跑步的时候可曾想过，有的人戴着假肢在奔跑，人没有克服不了困难，但有战胜不了自己内心，所以人生把握在自己手里，把苦难当做人生的老师，勇于的面对苦难，乐观的克服困难，也是生命中的一次修行。

你要相信所有的苦难煎熬，都是对我们的磨砺。

你要乐观坚韧的活着，给这薄情的世界一记响亮耳光！

幸福的人千篇一律，不幸的人各有各的不幸。

更多的是，在活着的路上艰难前行！

有的人痛失自己的至爱亲朋，或者身患重疾，觉得这就是世界的末日。

但是生活总得继续，困苦煎熬你也需要面对。

我们必须相信这些所谓的坎，终将使我们变得更加强大！

经历苦难才能使人成长，使人改变，让我们重塑灵魂，实现重生！

面对生活，我们的态度始终应该是坚韧、承受、乐观、笃定，即使在深渊中也要心存希望！

即使是在黑暗中，你也要往前跑，你要相信光明就在眼前！