所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么？因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。"人一旦紧张，气场就乱了，血脉、五脏、肌肉、筋骨，都会受到影响，当然就生病了。如果你心态很好，总是高高兴兴的，让身心保持放松的状态，你的免疫力就很强大，疾病根本就不是你的对手。
一个人活到四五十岁回头一看，会发现一路走来好像都有一只手的安排，让你非这样不可，一路走来就造成了今天这个样子，你是跑不掉的。都说人的命运天注定，有时候拼尽全力都得不到的东西，他人随随便便就得到了，这已经不是信不信的问题，而是不管我们信不信。人生的剧本在出生那一刻开始，仿佛就有了每个人都在既定的剧本里演绎着自己的人生，一辈子端什么碗吃什么饭，经历什么样的事情，冥冥中似乎自有定数。
有时候我们看到一个人老觉得很面熟，但是都是第一次见面，你到一个地方，觉得这个地方我来过，人，绝不是一生一世，周而复始，生生不息，所以，你这辈子修得好，你下辈子起点会高一点，这样你才知道为什么有人，我一生下来很聪明，很多事情他不懂。
爱就像一场轮回，你在父母曾经走过的路上拾阶而上，最后才慢慢明白：所谓的长成大人，其实就是，你一天比一天更接近天空，而父母却一寸又一寸地归于尘土。人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失去聚会的兴趣，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装。喜欢独处，喜欢安静，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性。
