早上女儿书法课，一大早去买菜，然后去妈妈家，7点半回到家后女儿起床，洗漱换衣服，到8点差5分出门，今天上课肯定迟到，女儿的这种状态越想越难过，在路上没忍住，唠叨起来，女儿一路无语，事后反思，是原来自己对女儿的事包办太多，上课、课外补课都是自己接送，该放手了，可以让她自己扫车去上课，让她自己去安排时间，自己这样的唠叨解决不了任何问题，只会让有点起色亲子关系陷入象过往一样的死循环，最近的学习有所松懈，感赏简书有些找不到感觉，加强学习，修炼自己，加油！加油！加油！庆幸现在的自己有觉察。
和我们家住得很近的女儿的闺蜜潘同学从外地回来了，头天晚上女儿就和我说今天去逛新华书店，中午不回家吃饭了。下午接到女儿一个电话，问中加的高中是学什么课本，估计女儿是想买高中辅导书，我告诉女儿这是完全不同的课程体系，可以买些原版英文书看。下午四点打电话，女儿已经回家。女儿买了莎士比亚的 十四行诗，了不起的盖茨比~
今天新东方老师来电话沟通暑期补习的事，女儿雅思测试成绩不理想、建议上雅思预备班，7月下旬安排了去日本，时间冲突，问了部门的同事，开学后学校会有雅思强化课，决定这个暑期放弃补习计划，好好放松，一切等开学再说吧。
下周日本旅游一周，请的钟点工今天开工，每天9点到12点，做饭打扫卫生，外带给妈妈洗澡抹澡，正常的市场价家100元，中午回到家，饭已做好，家里明显干净了，我自己可以轻松些了，也可以放心去休假了。
莲塘的姐夫严重腰椎肩盘突出，需要手术，于是中午时间跑趟莲塘去接姐夫入院。下午将近4点才到单位，同学已在单位汇美元，自己也就去柜台换点日元，忙碌的一天。
感赏自己晚上坚持听完锦明老师的语音课。
感赏女儿逛新华书店有自己的阅读计划。
感赏女儿按时上英语王网课。
感赏自己的觉察。
投射自己给女儿越来越多的信任、越来越多的放手。
投射一切越来越好。
