我在去年考了两个资格认证，其中最折磨我的是“金融科技师一级认证”，总共13本书，什么财会通识、金融通识、金融伦理道德、大数据通识等等等等，看的头晕眼花，最后幸运的通过了考试，但学到的东西多数都在大脑中涣散了。除了个证书，似乎没留下什么。去年也立flag：要输出输出输出！可一年下来一篇学习心得都没写。啪啪打脸

       2023年开年，我郑重的写下了“用输出倒逼输入！”为了不再打脸，我先看了《费曼学习法》这本书，先学一学到底怎么样用输出倒逼输入。以下就是我的学习心得。总共分三部分：

第一部分：主动学习、确定目标。

第二部分：创建知识框架。

第三部分：输出。

使用费曼学习法，非常关键的第一步是：主动学习、确定目标。

主动学习的人非常清楚自己的学习目标是什么，比如“我要学会弹吉他”，或“我要系统的学习B端产品设计方法”。

这意味着先有了一个学习目标，再根据目标选择学习材料，看书或找教学视频，并对学习材料进行筛选。在选择学习目标时，最好从自己感兴趣的地方入手，因为兴趣永远是学习最强大的驱动力，也是保证学习效能的最好用的工具。

而被动学习则通常是先遇到了一本书、或一门在线付费课程，觉得还不错，又或许是知识焦虑让我们提交了付费订单，于是决定接下来的时间学习这门知识。这种情况下的学习，也是有学习目标和动力的，但一定没有“主动学习”的动机更加强烈。

不要小看这样的差异，就像第一粒纽扣错了，那么接下来的每一粒都会扣错。

更强烈的学习动机——>意味着更明确的目标——>更愿意制定可行的学习计划——>在学习过程中更愿意思考与总结——>更愿意与他人交流学习心得，并在工作生活中实践。

而被动学习更像是一剂心理安慰，用看似努力的方式杀时间。

使用费曼学习法，非常关键的第二步是：创建知识框架。

这直接决定了学习效果，因为费曼学习法的目的，就是将学到的知识制作成一个精小的“知识包”，融入进自身的知识体系。

我明白“知识框架”、“知识体系”等词看起来是多么的宏大，尤其是当我们面对一个全新的学习领域时。

其实创建一个知识框架并不困难。在这里介绍一个小技巧，当我们需要针对一个全新的知识领域创建知识框架时，可以先借鉴所选学习材料，比如一本书的目录，或一门视频课的课程结构，这些往往是知识提供者已经梳理好的知识框架。

具体的操作步骤可以是：

1、选择学习材料，如一本书，使用思维导图工具画出书的目录结构

2、在阅读时对照目录结构的思维导图，标记每一章节的重点知识

3、记下阅读过程中的疑问点、思考点、关联联系到的以往知识。

4、再次整理完善思维导图，形成有知识重点和个人思考的知识框架。

所以，创建知识框架并不难，难的是、不断实践运用，保持知识框架的迭代升级。

使用费曼学习法，非常关键的第三步是：输出。

这里的输出有3层含义。

第一层输出：给自己复述。

把学习的知识转化成自己的语言、先通俗易懂的给自己讲明白了，为第二层输准备。

第二层输出：给别人分享

将学到的知识分享给别人，《费曼学习法》书中推荐组织“学习小组”进行分享，这样在分享的过程中就可收获反馈，听众的提问和质疑可以加深我们对知识的理解，找出逻辑漏洞。

当然了，对于职场打工人而言，组建学习小组并不是一件很容易的事情，那么我推荐通过“协作”的方式进行输出。写作的过程要求我们字斟句酌，这有助于思考输出知识的逻辑严谨性，和语言的精炼。如果有人在读完之后可以给一些反馈，那就更好了。

第三层输出：实践运用。

这同样回到了学习的第一步：学习目标。我们的目标是为了增加知识而学，还是为了解决实际问题而学？《费曼学习法》一书的封面上有一句非常流行的话：“用输出倒逼输入”。但把「输出」简单理解为写文章是狭隘的，我更希望知识输出的那部分，是去实践去行动，去改变现实。更功利地说，去改变自己的现实 —— 在职场上获得更高的职位和更好的薪水，在投资中获得更少的回撤和更厚的收益，在生活中获得更多的平静和幸福。

我们学习知识，是为了在实际场景中有效地使用知识，以做出更好的决策，这才是最主要的「输出」场景。不要秀知识，成为知识的复读机；要使用知识，这才是知识管理的目的。

真正的成事者，从来不以知识渊博而闻名，他只是在关键的节点，恰当地运用知识，做出正确的决策。

正所谓：善战者无赫赫之功，善医者无煌煌之名。

写在最后：我们身边充斥着贩卖知识焦虑的声音。害怕自己停滞不前辜负光阴，害怕没有足够的知识技能发展第二职业。总得要做点什么，上下班路上听书，一定比刷抖音更好，业余时间考个证，一定比无所事事要好。岁月静好是留给有钱人的，我们只能负重前行。

也许学习知识这件事情，本身是快乐的，至少在我3岁的儿子身上，是这样的。希望大家用更好的方式，找回学习的快乐。

最后，附上我整理的费曼学习法使用流程图