尊敬的师父师母，亲爱的兄妹弟姐妹们大家早上好！
2021年5月16日我已经拜忏100天了。
我对自己这100天的坚持做一个简单的总结分享：
发愿文：
尊敬的师父师母，亲爱的师兄弟姐妹们现在好：
我发愿：
我作为罗浮山国学院的老师，有责任把罗浮国附的发展和师父的课程在不久的将来无障碍实现完美对接，一起完成曾师的遗愿：
国学不能复古，必须确实与时俱进，配合时代的需要，做好合理的调整。
创新不能忘本，必须掌握根本原则，坚持中华的特性，成为世界的典范。[合十][合十][合十]
我作为妈妈，有责任在儿子今年高考前100天，为儿子助力，让儿子在即将高考的日子里能量满满，实现他理想大学的梦想[合十][合十][合十]
从2021年2月6日至2021年5月16日，100天内完成10万大拜！
感恩师父师母能量加持[合十][合十][合十]
感恩各位师兄弟姐妹能量加持和相伴！[合十][合十][合十]
发愿人：刘桂亚
2021年2月23日
100天的拜忏功课成果：
随喜赞叹所有家人们的拜忏功德，
感恩师母和家人们的加持！
【刘桂亚拜忏】第100天
2021年5月16日，
大拜3组，共237组。
昨天晚上（5月17日）我向师母请教，师母说拜忏功课每天早晨要完成一天计划的一大部分，这样整天的状态就会很好，同时心中就不会挂碍拜忏这件事，每天早晨拜忏功课做的好，对一天的工作都会有加强的促进。因为心无挂碍，做事就会纯粹，就会专注了强。
5月18日清晨我把自己100天的总结发给师母，请师母赐教。
原以为自己这一百天很精进，已经突破了过去的自己，心中有些暗自欣赏自己，认为自己能够坚持一百天就应该自我嘉许，停留在拜忏些许的小收获中。
对师父师母的教诲铭记在心，心中的感恩升起，恳请师父师母赐教[抱拳][抱拳][抱拳]
师母回复我：
总结写的挺好的，可是你在第一个要分享处加一个忏悔，没有在百日内完成10万大拜，没完成自己发的愿，这是要在佛菩萨面前忏悔的。不管是什么原因，没有理由，也没有借口，给自己没有完成100日10万个大拜，不找理由，也不找借口。
听完师母给我发的语音，深深触动了我的内心，当下和接下来的日子我要深深的忏悔，察觉自己的每一个起心动念，
回头再看看自己坚持百日总结的小成果，才知道这些成果和自己发愿来讲，自己已经忘记了自己的发愿和初心。
验证了一句话：初心易得，终始难守。师父说过一句话：没有目标的努力就像没有横杆的跳高。我呢，有设计横杆，但都视而不见，比没有横杆更可怕，这就是自以为是，傲慢无礼的体现。
下面的10条分享，如果没有师母师父今天语重心长的教诲，将都是表面文章，同时也是停留在小恩小惠的层面，没有大智慧的一种体现。师父师母今天的谆谆教诲才是我这一百天最大的收获，没有理由，没有借口，说出去的话，发过的愿就要落到实处，否则就是另一种造业。我深深表示忏悔，同时接下来用行动为自己发的愿负100%责任！
感恩师父师母的谆谆教诲，让我们一起听话，照做，没有理由，没有借口。
分享一点拜忏100天的心得
1、从坚持上来说，这是我就一件事情坚持最久持续不断的一次。这让我从新认识自己，逼自己一把是可以做到曾经做不到的事，学会了持之以恒的百日坚持。
2、从拜忏的过程上来说，每次在拜的过程，都是自己驾驭自己身体的每一次挑战，感受到驾驭自己的身体就是不要让他太享受了，每一个坚持都是安于当下的身心合一。
3、拜忏完后大脑有一个空闲的过程，这个过程就是心无挂碍的间隙，就相当于生命中与自己共处的一段时间，这个时间就相当于音乐里的休止符（节奏），让生命更有律动，让身体更加轻盈[玫瑰]
4、有几次拜忏的条件很不成熟，也要想办法坚持。整个拜忏的过程就是养成自己解决问题的能力，做事会慢慢更有方法。
5、感受到了业力的存在，有那么几次实在没有动力拜忏，硬是逼着自己把头压下去拜忏，拜完后会稍有轻松的感觉！不是拜的多就累，而是拜的多就会轻松。
6、对自己管理时间提出了考验，同时也锻炼了自己的统筹能力。这点我做的不是很好，但在意识里已经种下一颗统筹的种子。
7、和爱人的关系更加融洽了。这个是不知不觉改善的。具体的：会主动打电话关心我、说话语气上有了温情。儿子的状态保持的平稳，同时身边出现了贵人。女儿比去年开心很多，学校的活动她也主动参加。
我呢，拜忏让自己的皮肤有弹性，做事的专注力提升了……
8、说话语言的逻辑也有所提升，做事有了勇气和底气。
9、内心变得柔软了，尤其是对女儿，学会真正的当妈妈了，关心和尊重的真爱水平正在提高。
10、拜忏是一群人一起会更有能量。如同一只鸟很难飞的很高，只有一群鸟才能越飞越高，越飞越远。
感谢师兄弟姐妹们在拜忏上对我的指导和鼓励。我总结经验再次精进修炼自己。
随喜大家拜忏功德，一起加持能量，做最好的自己。
弟子：刘桂亚
2021.5.18
