目标:90天减去10公斤。
无记录体重。
今日运动目标:
无。
今日饮食:
1、早餐:鸡蛋面;
2、午餐:苏炸鸡中翼、烧鸭、半碗米饭;
3、晚餐:牛杂萝卜、黄瓜炒螺狮、半碗米饭;
4、一天喝水量:2杯。
又是心情低落一天,希望能有好消息让我开心一点。
目标:90天减去10公斤。
无记录体重。
今日运动目标:
无。
今日饮食:
1、早餐:鸡蛋面;
2、午餐:苏炸鸡中翼、烧鸭、半碗米饭;
3、晚餐:牛杂萝卜、黄瓜炒螺狮、半碗米饭;
4、一天喝水量:2杯。
又是心情低落一天,希望能有好消息让我开心一点。