Why
有人送你一本书，你本想过几天再看，可对方告诉你千万不要打开最后一页。那么你的心里就会对此非常好奇，就会打开最后一页看个究竟。在没有说明禁止理由时越是禁止，就越能激起人们好奇的欲望。比如有人告诉小孩不能吃这袋糖，那么就一定有孩子偷偷吃。有人说千万不要打开这个箱子，就一定有人会打开。这就是越禁止欲望越强的禁果效应。
What
「逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。」 ——《心理学大词典》。换言之，逆反心理是指客体与主体需要不相符合时产生的具有强烈抵触情绪的社会态度。
心理学中把「不禁不为」、「愈禁愈为」的逆反心理现象称之为「潘多拉效应」或「禁果效应」。
How
- 禁果效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用。
- 禁果效应告诉我们：要求人们做什么或不做什么，必须有相对充分的理由。
不禁不为
潘多拉
普罗米修斯盗取了天上的火种到人间，宙斯为惩罚人类，便令潘朵拉去普罗米修斯之兄厄庇墨特斯处。潘多拉受诸神的祝福，使她成为最完美的女人而跟厄庇墨特斯成了婚。潘多拉有个所谓『潘多拉的盒子』，传说盒子里有着世间最可怕的诅咒。潘多拉由于太幸福了，总觉得生活中好像缺少了些什么；使得好奇心重的她终于有一天打开了那个盒子，于是所有的病痛、战祸灾难......都化做恐怖的幻象，飞向世界每个角落，人类灿烂辉煌的黄金时代也就此宣告结束。 因为她的好奇，人类无法避免的承受了各种痛苦，并且永无休止。而她的慌张，却让她最后盖住了希望。
亚当和夏娃
亚当和夏娃在伊甸园里面过着非常快乐地生活。上帝告诉他们，树上所有的果子都可以吃，只有那棵知识树上的果子你们是不能吃的。
终于有一天他们受到了蛇的蛊惑，夏娃就偷吃了树上的禁果，接着又把果子让亚当也吃了，上帝非常生气，把他们赶出了伊甸园，并且进行惩罚。夏娃的惩罚是以后要承受怀孕的痛苦，亚当的惩罚是一辈子终身劳作才能吃上东西，对蛇的惩罚是要它用肚子走路，不能用腿走路了，把腿全部给拿掉。
人性里面最根本的这种好奇心导致了恶果的产生。这就是心理学上所说的禁果效应，越不让你干嘛，你就越想干吗？不让你吃，你就越想去吃。
愈禁愈为
罗密欧和朱丽叶
该剧讲述意大利贵族凯普莱特女儿朱丽叶与蒙太古的儿子罗密欧诚挚相爱，誓言相依，但因两家世代为仇而受到阻挠。在两个家族的百般阻挠下，他们仍然如此相爱，为我们留下了一个非常美丽的爱情故事，虽然是一个悲剧收场。
心理学家研究这种现象，是不是家庭阻挠的越狠？这两个情人相爱得就越深呢？
青春期教育
早恋与性是家庭教育最难处理的两个问题。而消除孩子内心的神秘感和好奇心，才是帮助他们安然度过的最佳途径。
How Good
禁果效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用。是客观存在的一种心理现象，我们要清楚的认识到理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。
在避开「禁果效应」消极影响的同时，善用其积极影响也是教育的重要一环。前者需要我们破坏其神秘感、去除好奇心，而后者则要求我们营造神秘感、引发好奇心。
在孩子成长的道路上，学习是他们持续的成长力。而如果家长和老师能够巧妙运用「禁果效应」，让他们对学习感到神秘和好奇，就能使他们产生强烈的求知欲，拥有持久的动力并实现自主学习。
