即便是涨了七八斤，对于体重基数本来就不大的我来说，外观上看起来变化不是很大，但是只有自己清楚，如果一直按目前的饮食状态持续下去，七八斤只是个开始。
换了工作后，胃口也变好了，早中晚的碳水要比之前多了很多，有时夜里饿了，还要吃一顿夜宵，实在太晚点不到外卖，会自己煮饭吃，吃的多睡得多，代谢也变慢了，体重上去是自然而然的，胃里充满碳水和食物的感觉实在让人感到幸福和快乐。
快乐虽然很快乐，但是日益增加的体重也让人感到担忧，从没减过肥的我也开始了减肥，本想通过运动减重，只是跑步跑了三两回实在太累，觉着不如克制饮食轻松点，可后面就发现克制饮食是其实是对精神的摧残，一忍再忍，饥饿感常常会令人发疯。
一个月下来，瘦了两三斤，纯纯减少碳水带来的成效。一开始的目标就是减到原来的体重，目前还差一点，不过现在的饮食习惯已经稍微适应些了，渐渐接受了没有夜宵和奶茶。副作用肯定是有的，碳水减少后，因为饥饿，情绪变得暴躁，睡觉质量变差，最难受的还是精神折磨，要去克制自己饭量，去拒绝碳水，只是减了两三斤就足以让我崩溃，那些基数大的朋友们能减下去的真是勇士中的勇士。
