孩子不断需要关爱和照顾，就好像有一个杯子不断需要蓄水，当孩子饿了、累了，寂寞伤心时[流泪]，他就需要有人照顾抚慰，就好像他那个杯子空了。需要加水一样，孩子的父母或者其他照料者就是在那个大蓄水池。孩子每次探险都从蓄水池出发，探险结束后又回到蓄水池歇息。
大人除了提供食物和抚摸外，安慰难过的心情[流泪]，一起玩耍以及交流谈心。都能起到蓄水的作用，例如禁止游戏大人学小婴儿的样子做表情，微笑，甚至咿咿呀呀，虽然简单，但却能加满孩子的杯子。随着孩子越来越大。他们的探险活动也会离我们越来越远。但对。那个杯子保持蓄满状态的孩子，他们总能具有足够安全的依附感。
相反，那些没有获得安全依附感的孩子，或焦虑黏人，或退缩并自我封闭。无论在哪里，他们可能都找不到安全感，即使自己最亲近的人在他身边也是如此。他们没信心去尝试新事物，即使去了，也可能只是鲁莽行事。他们身上不具备真正的冒险精神，他们的杯子快要空了，甚至已经空了。
