觉察力是成功人士必备的四大能力之首,紧随其后的三项能力分别是:平衡力、决策力和执行力。
平衡力帮助我们合理分配注意力,帮助我们更全面地发展自己。决策力帮助我们在面临复杂情况时能够果断做出选择。执行力帮助我们落实想法拿到结果。
那觉察力是干什么的呢?
觉察力就是观察自己的能力,观察自己的情绪,观察自己的念头。
人如果每天忙忙碌碌,被各种事情推着往前走,想停都停不下来,就会迷失自己,活成一架机器。
观察自己,就是让自己的心静下来,这样才能照见自己本来的样子。我是谁?从哪里来?到哪里去?人生的意义,就是去探寻人生的意义,念念不忘,必有回响。