回来已有几天了，跑步也比之前殆懈了，虽然也跑了两次，总不比从前努力，毕竟已跑过了首马，像是完成了任务，当然赛后也需要恢复体力，就等半个多月吧，一切还会像从前。
黄金马是我的首马，也是我长跑过程中的分水岭，虽然我回来后只跑了两次，感觉却像是有了质的飞跃。虽然回到了新加坡又重新感受了以前的闷热，却感觉比以前能忍受了，这可能就是马拉松带给自己的变化吧。
对于不长跑或不跑马拉松的人来说，长跑是否有些自虐?因为似乎并没有证据可以证明长跑就可以让人长寿，我也不是为了长寿而去长跑的，因为可以使自己长寿和健康的方法很多，很多都可以轻轻松松，我却选择了长跑，尤其还是跑了马拉松。
长跑是一种锻炼，也是一钟体验。对于我这个以前不曾运动的人来说，长跑更是一种超越，因为它并不轻松，尤其是跑马拉松，不论是谁去跑，也不论是世界冠军或菜鸟，每个人最终都会精疲力尽。它并不会因为你有了超强的能力就会不累，因为在跑道上的你都将拿出最好的自己。很多人都看过一则波马的视频，看到了赛后的基普乔格，他走路的时候腿一瘸一瘸的。他是世界上唯一在马拉松跑进两小时以内的人，是不断创造马拉松新纪录的强者，可跑完了波马的他也会腿瘸。这还像是世界冠军吗？他们不知道的是，再强的跑者在赛道上，都将拼尽全力，这就是马拉松的魅力。
我是第一次参加马拉松，也第一次来到黄金海岸。黄金海岸的冬季很适合跑步，相比新加坡的闷热来说，七月的黄金海岸是跑者的天堂，凉爽的气候让跑者不容易疲惫。前十多公里时，我都怀疑自己的运动手表出了问题，因为我的配速远远快过我在新加坡跑的配速，而且还轻松自如，这怎么可能? 可在快到了三十公里时，我还是越来越疲惫了，我都没感觉自己在减速，但手表上的配速却明显的降了下来。尤其是在三十公里后，太阳出来了，也到了上坡路，我更感到心有余而力不足，我的配速一直在下降，再也不能像刚开始那样精力充沛和信心满满，我相信了我运动手表上刚开始纪录下的数据，疲惫的时候到了，它又真实的反映了出来，配速在不断的下降，我无能为力。人们说马拉松在跑到三十五公里之后，是最考验人意志力的时候。我也的确是在三十五公里之后，已几乎完全没了力气。赛道上瘸着腿走路的人又多了几个，也有人躺在路边呻吟，腿上血淋淋，救护人员守在身旁，我咬着牙努力跑过。我相信很多跑者跑到此时都想放弃，我也一样，可我在跑者的汪洋之中，我们都是彼此的汪洋，我被汪洋带向前去，也冲向了他们，我们彼此成就，努力坚持。马拉松的魅力也主要在这最后的十来公里，因为要跑完它就需要有强大的意志力。我是个从小意志力很差的人，而此时的我却在坚持。没有人想要放弃，没有坚持的人也是很少，我不要成为其中的一个。我看到一位白发苍苍两腮花白的老者，他超越了我。我看到了一个个子矮小的女孩，她跑到了我的前面去。他们可以跑到前面，那不是我的屈辱，可我怎能放弃? 我要努力追赶，虽然头重脚轻眼冒金星，我要努力追赶。我相信现在在跑道上的人都跟我一样，那浩浩荡荡的长跑大军是一支征战的军团，我不能放弃，我咬牙坚持。前方将要看见终点了，我加大了马力，我精疲力尽，若是在平时我早就停了下来。而这里很少有人放弃，热情的市民也在为你加油，路边站着一排排幼小的孩子，他们一个个伸出手来与你击掌，他们不论你是来自哪里，他们都真诚的为你加油。大人们看到你号码牌上的名字，他们呼出你的名字为你尖叫，为你加油，他们仿佛就是你的亲友团，他们就是你的亲人，我如何能够放弃，我冲向终点，即便是精疲力尽，我也要爆发。两边的人群向你呼喊，仿佛这里是你的主场，这里是每个人的主场! 众多的相机对着你，就像瞄准的长枪大炮，向我开炮，我向终点冲去，我相信了自己，我成就了自己，这是马拉松的魅力......
