上瘾
道上有句话说多跟优秀的人接触，你也会慢慢变优秀。也不知道道上那个大神说的，但是这么回事哈。我keep入门是我江哥，内蒙人，但性格特温柔，我看他用keep健身，我才知道有这app。试了几次，上瘾了，就是每天到了那个点，我不运动我就不舒服，心情不好，总感觉缺点啥，今天过的不完整。就这样一直坚持下来。当然中间也断断续续过，我给自己设的目标是每天至少15分钟，每周四次。当初这么设的也是为了好完成任务。
强迫症
每周任务完成它会告诉你，连续几周，如下图
我有点强迫症，那个线断了是这样的，如下图
我看着线断了就有点难受，哈哈哈，鬼知道我是不是神经病，为了不断线，我才把目标设置简单点，但工作忙起来，这么简单任务你也会完成不了。总之，强迫症也是我坚持下来理由之一。
彭于晏
彭于宴，自律，在地球是出了名的。我倒不是追星，是看了他演的几部电影，破风、翻滚吧阿信、激战。刺激到我神经了，就打篮球的男生看完NBA球赛后，就幻想着我也学会了，要着急去球场施展拳脚，我也是，觉得身材好，自己看着都舒服。
买衣服
买衣服是件男女都头疼的事。当你健身后，你会发现，尤其男同胞，买衣服只看大小是不是合适，不挑款式，你本身就是个衣架了。我很大原因也是为了好买衣服，不是为了帅。
身体是基础
这一点是我一次考核晕倒才领悟到。当时在救护车上，已经昏厥了，满脑子都是在告诉自己，我没事，我不能有事，我妈我爸。后来，我特别重视身体健康，没事劝我爸妈运动，一个健康的身体比什么都重要。至少到现在，这么想还真是，没吃过药。
为了以后能是个好丈夫好爸爸
这个等以后再说吧！现在孤家寡人的…
end
