姓名：叶彩霞
【日精进打卡第290天】2019.01.25
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共828遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共828遍。
【经典名句分享】
人生不如意之事十有八九。常想一
二，不思八九，事事如意。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频
2、和爸爸妈妈、姐姐聊天
三、建功：（对工作）
1、将15号楼基础筏板同条件委托送检；
2、将搬过去的资料重新归类到柜子里；
3、将15号楼2米~6.5米墙柱电渣压力焊
及机械连接委托送检；
4、将年前还不能送检的试块做标记。
【积善】：
今日1善，累计290善。
【省～觉悟】
人与人之间最好的相处，就是能将心比
心，换位思考。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的
生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机
会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年
01月了25日】
