2022年5月9日，母亲节的第二天，一位伟大的母亲、了不起的女性离开了这个世界，享年100岁。她就是“人民艺术家”、“最美奋斗者”、中国百年电影史的见证者和耕耘者——秦怡老师（1922年1月31日—2022年5月9日）。

她的一生获奖无数，她的成就万众瞩目，她的大爱令人动容。然而，这背后却是异常艰辛的人生。

秦怡出生于上海的一个封建大家庭，从小热爱文艺，还在上海中华职业学校读商科的时候，秦怡就曾参演话剧《放下你的鞭子》。不久她离开家庭，加入“中万”剧团。

1941年秦怡进入中华剧艺社，在话剧《草木皆兵》、《离离草》、《桃花扇》、《戏剧春秋》、《结婚进行曲》等都有出色的表演，成为当时最受欢迎的演员之一。

1947年秦怡走上了大银幕，参加了电影《忠义之家》、《母亲》、《遥远的爱》等片的拍摄，《遥远的爱》让其名声鹊起。

秦怡的一生塑造过无数经典的荧幕形象，感染了几代影迷，比如《女篮五号》里苦难出生的林洁、《铁道游击队》里智勇双全的芳林嫂。

秦怡的事业可谓灿烂辉煌，可她的人生却历经坎坷，但难能可贵的是她始终笑傲人生，绝不向命运低头。

1939年，才貌双全的秦怡，追求者很多。话剧演员陈天国约她去爬山，并谎称也请了其他同事。等到秦怡赴约时，才发现上当了。在山上，陈天国向她求婚，并以死相逼，说秦怡拒绝，他就跳下去，善良的秦怡答应了。婚后，这个人渣本性尽显，天天酗酒不说，还动辄打骂秦怡，甚至因为重男轻女准备将唯一的女儿送人。秦怡忍无可忍，结束了这段痛苦的婚姻。

然而，还没等秦怡松口气，父亲的去世，又把她逼成了11口之家的顶梁柱。为了多赚点钱，秦怡从话剧转战电影领域，却因此而拉开了另一场苦难的序幕。

1947年，秦怡在参演电影《海茫茫》时，结识了电影演员金焰。两人于同年正式结婚，郭沫若为证婚人，出席婚礼的有茅盾夫妇、丁聪和吴祖光等知名人士，“银坛双翼”的婚礼堪称星光熠熠。

1948年，秦怡为金焰生下儿子金捷，当时的秦怡很幸福，可是后来金焰的出轨却给了她沉重一击。

正当秦怡打算离婚之际，金焰患上严重的胃病，又因为医疗事故导致胃神经被切断，从此只能卧病在床。善良的秦怡不忍心离开，此后一直照顾金焰20年，直到其病逝。

更为不幸的是他们的儿子金捷，因为父母没有时间陪伴他，加上性格内向，没有朋友，只能以画画打发时间。后来，在那个特殊的年代又受到惊吓，16岁时竟然患上了精神分裂症。

秦怡急得带着儿子到处寻医问药，却几乎没有疗效。面对卧病在床的丈夫、患病的儿子，秦怡仿佛置身炼狱。但她坚韧的性格支撑着她，她是打不垮的！

秦怡悉心照顾着儿子，把他带在身边寸步不离，有时候甚至不得不把他带到拍片现场。她始终不忍心把儿子送进精神病院。为了儿子，她连注射都学会了。“因为他有病，我必须给他加倍的爱。”这是秦怡经常挂在嘴边的话。

可是，由于金捷的病情转化为“狂躁性精神分裂”，一旦发病就会动手打人。而且六亲不认，瘦弱的秦怡被身高1米81、体重170斤的儿子打得惨不忍睹。面对无法自控的金捷，秦怡把脊背迎向儿子的拳头，还跟儿子说：“别打妈妈的脸，妈妈还要去工作。”

纵然如此，她还是舍不得送儿子走。直到儿子用鞋底把她的脸都打肿，把保姆也砸伤，她才不得不忍痛把儿子送进医院。那一刻，秦怡的心都碎了。

好在经过治疗，金捷的病得到了控制。加上秦怡的精心照料，金捷后20年的人生几乎没有再犯病。

秦怡对儿子的爱无微不至，因为金捷喜欢画画，她就专门请了老师，每周上门教画，她还常常陪着儿子出外画画。白发苍苍的老太太带着50多岁的儿子在公园写生，想象着都是令人眼眶湿润的画面吧。

秦怡携着儿子在风雨人生中逆风前行，淡看世事的同时，却越发热心于慈善，曾被授予上海市慈善之星称号。

2000年，在中国特奥世纪行上海慈善晚会上。国际著名影星阿诺·施瓦辛格以国际特奥会慈善大使的身份光临，他用25000美元通过拍卖买走了金捷的《衡山公园写生》画。在会场，他感慨地说：“秦怡是我崇拜的中国影星，同时她又是一位伟大的母亲，为了患病的儿子，她做得太多太多！”

金捷生前的最后一幅画作是《我爱我的妈妈》，他心中的妈妈永远像画中一样年轻漂亮。金捷还有其他画作义卖，包括《衡山公园写生》义卖在内的所得收入，秦怡全部捐给了希望小学。

而她自己的生活却极为节俭，仅靠退休金生活。甚至袜子坏了还要补起来再穿。有人说：慈善不是你有1亿元的时候捐出100万，而是你把仅有的一块面包分了一半给需要的人。而秦怡几乎是拿出了自己所有的面包。

就这样，秦怡一直亲自照顾儿子，喂药、洗头、洗澡、换衣服、陪儿子学画，从不厌烦。这一照顾就是43年，直到儿子去世。此时，秦怡已是85岁高龄。

可是，谁能想到付出如此巨大的秦怡，其实本是应该被别人无微不至关怀的呢。

早在丈夫卧病，整个家庭的重担都压在秦怡身上的时候，精神没有被压垮的她，身体却提出了“抗议”：44岁那年她患上了肠癌。经历了11小时的手术，却遭遇术中大出血，住了3个月的院，就连医生都断言，她“活不久了”。此外，那之前她还做过胆囊摘除手术、甲状腺部分切除术。她的一生前后得过4次大病，进过7次手术室。

如此艰难，她却几十年如一日照顾两位病人，自己还光彩夺目地活到了100岁，这样令人震惊的传奇是如何铸造的呢？

首先，应该是源于坚韧的性格和良好的心态吧。秦怡说：“无论什么情况下，我都会尽量保持开朗乐观。50岁，我就设法保持三四十岁的精神状态。”她认为心态是健康的基础。

另外，就是管住嘴，迈开腿。

在饮食上秦怡很自律，控制油盐以及食物的总量，绝不贪嘴。而食物的种类是尽量多样化，水里游的、天上飞的、地上跑的，啥都吃。

运动，她主要采取步行的方式。出门办事只要不是非常远，一定步行。

秦怡还坚持做一种放松功，类似于冥想。 把手自然地搭在腿上，身心全部放松。如果觉得身体还有什么部位没有放松，就刻意去放松。同时配合深呼吸，让身体舒畅。

秦怡的一生历经坎坷，然而生活的磨难没有击倒她，“那些杀不死你的，终将使你更强大”，她就像凌霜傲雪的红梅，一生艰难，一生坚韧。

著名作家吴祖光先生生前曾说过一段话：“我非常佩服秦怡的勇敢精神，身上伤痕累累，而依旧美丽温婉，风采袭人，始终保持着乐观豁达的人生态度，真不愧是一位伟大的母亲。”

就算是在儿子离世后、在人生的暮年里，秦怡依然神采奕奕，95岁高龄的她还在陈凯歌的电影《妖猫传》中饰演织绫的白头宫女。

这一切也许更是因为秦怡的大爱吧，她认为人活着的真正意义不在于收获，而在于付出。把小爱化作大爱，在平凡的日子里活出伟大，这是秦怡的理念，也是她一生的践行。2008年汶川大地震，热衷于慈善的秦怡几乎捐出了她全部的积蓄。

正如著名评剧演员新凤霞所说：“因为她的性格和品质的美，她才能塑造那么多美丽的人物，包括伟大的母亲。”

“世界以痛吻我，我要报之以歌”，这就是这位百岁老人伟大而可敬的一生，让我们深切地怀念她！永远地怀念她！