正在看武志红的《为何家会伤人》,咨询室荣伟玲讲了自己的投射案例:她想象着带自己未来女儿去很多很多糖果店个糕点店,给女儿买很多自己喜欢糖果和糕点,妈妈满足了,实际这个虚构德女儿就是荣伟玲的"内在的小孩",也就是她自己。
突然觉察到自己也整天想象未来有个女儿,从孕期就开始我要如何如何对她,这不一样是在投射自己吗?再满足自己"内在的小孩"期待的完美的爱。
有了这份觉察后,我依然可以去想象如何与未来的孩子互动,可不同的是,我可以看到自己的投射,就能区别真实的孩子和自己的投射,从而梦真实的看见孩子。也更能觉察到没有完美妈妈,60分的妈妈已足够好。