普拉提可以锻炼意志力

今天中午去上了普拉提的课，练动作的时候还行，但拉伸的时候真的好痛，身上的筋太硬了。

我觉得普拉提的练习真的可以锻炼人的意志力，每次都在挑战自己的不可能，每次进步一点点，逐渐身体就会到一个新的阶段，但我还是有点偷懒，每次疼的受不了的时候就想为什么花钱找罪受，每次结束又很喜欢这种流汗的感觉。

下次努力努力，每次进步一点点，就可以进步很多。

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