读陈东升《从赌桌到书桌，49条自律成事心法》第12天
今天读到第七章《自律核心奥秘》，里面讲到自律的最高境界是摆脱任何工具，做到极致的专注。
我们总在强调用工具引导、记录，养成习惯。书里的255的番茄钟的方法，更是便于培养我们的习惯。
一直以来我以为自律的人，真的那么自律，实际上是我对自律有很深的误解，自律的人是因为他做事足够专注，减少注意力的分散。
自律通俗易懂讲就是不管在什么情况下，还一直能坚持做到某件事的能力就是自律。
那我们就要想想，平时自己有没有在任何情况下都会做的事情。 这样持续做下去形成习惯的行为就是自律。
习惯是推动一个人不断谋事的动力。好习惯持续让人进步，坏习惯却让人一步步堕落。
所以每个人必要有一个或多个每天必须要做的事，这个事要成为日常，雷也打不动，无论发生什么事也不能改变。长期执行，未来必修成正果。
人总是在坚持中才能看到成果，就像现在的互联网写作一样，人人都可做自媒体的时代，有的人做着做着写着写着就不见了，就在于不能坚持，功利心太过于重，平常心一点，时到花自开！
