改变你对学习方法的误区,找到真正适合自己的学习方法——《高效学习法》

    我以前看过不少关于学习法的书籍和分享,像是番茄工作法、记忆宫殿之类的方法,我都尝试过,效果寥寥。直到看到这本书,我才明白了问题在哪儿。

封面



                    关于作者

  本书的作者亦弓,是清华大学法学院的高材生,现于常青藤宾夕法尼亚大学就读硕士学位。亦弓的研究生申请获得了加州伯克利大学、剑桥大学、康奈尔大学、西北大学等多所名校的录取,可见其学习能力超强。

                    关于内容

  翻开这本书之前,我以为又是一本学霸亲身讲述高效学习法的书籍。没想到,这本书里,很多反例竟然是作者自己。这也是这本书的特别之处——将大家对学习方法的误区一一指出来,再找出更高效的方法。

  这本书一共有八章,分别从学习目标、学习计划、时间管理、有效学习、知识处理、自我反思、专注力和心态这八个方面,讲述了作者特有的一套学习方法,供大家学习参考。

  第一章的学习目标分析,就指出了大家最常见的误区:到底怎样的学习目标,才是高效又适合自己的?这就像在搭建全景图,只有少数人知道自己的图纸是什么样的,大部分人只是知道自己要通过某个考试,或者掌握某种技能,然后就是稀里糊涂地学习。作者指出,为了达成目标,必须将这个大目标拆解成小目标,不断拆分,直到这些小目标是每天都可以做到的事。很多人会觉得这样很麻烦,自己也不懂怎么拆分目标。其实拆分目标很简单,就是不断地追问自己,以及收集相关的信息。

    除了全景图,对自己的能力的了解,对别人能力的了解,也非常重要。尤其是学生为了通过考试,更应该了解自己和他人的能力、复习进度,这样才能有更适合自己的学习计划。另外,在了解自身能力的情况下,设定目标可以稍微高一点,让目标既有挑战性,又在能力范围内,可以发掘自身潜力,得到更好的学习效果。

    在第二章里,作者指出,学习计划的制定,一定要符合实际。而且,学习计划表不等于有计划的学习。很多人制定了计划表,但是执行不了,只好第二天再往计划表里添加之前没完成的事。这样形成了一个恶性循环,越来越多的未完成任务会给人带来很大的心理压力,也超出了个人的能力范围。作者认为,真正的高效学习,不是制定计划表那么简单,而是真正有效率地学习。每个人的情况不一样,没必要复制网上广泛流传的学霸计划表,那大概率不适合每个人。

    这本书不仅第一章和第二章就颠覆了大家对学习方法的印象,后面的六章也有很多实际的建议,帮大家走出学习的误区。整体而言,这是一本可以开阔思路的书,让大家对学习方法有更多思考,改换对以往的学习法的印象,找出适合自己的方式方法。这种思维方式的倡导,对大家的影响更大,也更有意义。

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