接纳

今儿想聊聊接纳两个字~

每个人呢都是一个独立的个体,一个家庭由好几个独立的个体组成,如果大家三观相同那就不用说了,相处肯定是融洽的,但是一般情况三观一致的很少,三观有一观一致也就不错了。

如果出现不一致应该怎么办?夫妻三观不一致,所谓的三观不合,那就互相尊重就好,不要批判,不要指责,不要期待想着改变对方,逼迫对方同意你的观点和看法。

第一,不现实,一个人改变太难了,俗话说江山易改本性难移,这话也不无道理。

第二,逼迫也就丧失了尊重和公平,一方长期压抑,夫妻不和睦,貌合神离,严重的可能还会出现心理问题。

有些人会问,如果他爱我,他就应该听我的,一切按照我的想法做事儿,小姑娘,那是谈恋爱的时候,真到了结婚以后,能够互相尊重那就很好了。

接纳,接纳自己的平凡,接纳自己的优点,也接纳自己的缺点,我们大部分人都是一个平凡人,没有过强的能力,不过我们有一颗善良的心。

接纳不完美的自己,重遇未知的自己,每个人都是有可塑性的,前提是自己得主动意识到,而不是让别人逼迫你改变。

有一句话是这么说的,改变你能改变的,接受你不能改变的,你能改变的有什么?只有你自己,改变你对事物的看法,放大你的思维,把你的生活当成一个电视来拍,生活的鸡毛蒜皮真的不用你自己浪费这么大的精力,想象一下,你的偶像会怎么处理问题?

处理问题之前,先处理情绪,有情绪的时候不解决问题,因为带着情绪说不出什么好话,有时候可能还会说一些伤人伤己的话,后悔的话。有些话不到尘埃落定是不能说的。

如果情绪到了,不吐出来不行,那你就憋着,自己在心里默默的数数,或者深呼吸,盖好你的大脑盖子,不要打开,转移到爬行动物脑模式。先处理自己的情绪,等情绪没了,平静下来再处理问题。

如果你是一个天生暴躁的人,那就找到一种让你平静下来的方法,读书,听音乐,或者跑跑步,唱唱歌,只要能放松下来就好。性格没有好坏,只要扬长避短就好了。

我的性格就是一个急脾气,性子来了就想发火,这个需要慢慢的磨炼,下次想发火的时候就直接说我不高兴,我需要自己的空间就好。自己尊重自己,自己爱护自己。接纳自己

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