《洞见孩子的灵魂》11课161-174页（身体穿孔戴环）作业：

《患厌食症的女生》

1、你相信吗……

厌食症的患者家里会有同样的现象……父亲想离开这个家庭。

患者对父亲说“宁愿是我，而不是你”

患者对父亲说“我会在你的位置死去”

父亲对孩子说“我被容许留下多久，我便留下多久”

父亲对太太说“我被容许留下多久，我便留下多久”

2、冥想🧘‍♀️……

你的孩子在对你说“宁愿是我，而不是你”。

你对孩子说“我被容许留下多久，我便留下多久”。

看看会发生什么。

孩子，我让你受委屈了，生下你的很长一段时间，我都抑郁大发作，觉得生无可恋，我总能感觉你一直在感觉我的感觉，尤其在你非常小的时候更是敏感，我不高兴时你情绪莫名的低落，我生病时你也总是生病，我还想过有个世外桃源，让我隐匿起来不问世事……你一直在替我承担，你一直在说的是“宁愿是我，而不是你”。

现在我对你说：“我被允许留下多久，我就留下多久”我愿放下焦虑，放下执着，放下偏见，放下……好好珍惜我们这一世的母女情份。

3、冥想🧘‍♀️……

想象你在对你父母说“宁愿是我，而不是你”。

你父母对你说“我被容许留下多久，我便留下多久”。

看看会发生什么。

想象我对父母说“宁愿是我，而不是你”，多么熟悉的感觉，我也这么做过，我愿意承受父母的所有委屈，我愿承受所有命运对他们的不公，只愿他们能越来越好，如果我真的可以替代他们受苦，能转化他们的痛苦，我会觉得没有比这更让我的生命有意义的了。后来我发现，我做不到，我不可能替代他们承担，我也无法去越位承担，我放弃要成为他们的救世主的想法，我放下要让他们幸福的承诺，我能做到的就是像个孩子一样去爱他们，祝福他们。

《孩子用尽办法拯救父母》

4、你相信吗……

家庭里基本的动力是：

孩子用尽一切办法去拯救父母。

孩子的爱非常巨大，甚至愿意为父母而死。

孩子有一个想法“以为自己死了，就可以帮助到父母”

我相信。

5、孩子有一种想法：以为自己死了，就可以帮助父母。

你有过这种想法吗？

我有过死了就可以解脱了的想法，死了就不用承受家人的坏情绪影响，死了就不用在那个走不出的情绪里挣扎了，好像没感觉死了是要帮助父母，自我逃避的成分多些。

你的孩子有这种想法吗？

我的孩子没有这样的想法。感谢她没有这样的想法。

6、你同意这个古老的广为流传的幻想吗……

如果我们愿意奉献牺牲，神灵或命运就会赐下祝福给予我们。

不同意。

7、人际关系中有平衡的需要……

例如妻子收到丈夫给自己的一些东西，就会感到高兴并会内疚，也会回报丈夫一些东西，甚至会多给一些。

丈夫感到高兴并内疚，又会再多给妻子一些东西。

《老师与父母》

8、作为父母，在将生命传递下去这件事上，他们做对了所有的事。他们把接收到的传下去了，没有保留，也无法添加任何东西。

作为父母，你相信你已经尽你所能地把最好的基因传递给你的孩子了吗？

我觉得我们做的不够，有一些不好的基因给了孩子，女儿生下来半侧脸有鲜红斑痣，而且有一只眼睛视力也有问题，尽管我一直在鼓励我的孩子勇敢面对，孩子在很多地方也有表现出乐观开朗，活泼可爱。我不得不承认：没让孩子像其它正常的孩子一样，我在潜意识里有些内疚。我也突然明白了孩子为什么站起来回答问题时声音低，为什么在校外见到同学不打招呼，我潜意识里的这个担心她都感受的到。

作为孩子，你相信你的父母已经尽他们所能地把他们最好的基因传递给你了吗？

是的，我的父母已经尽力把最好的基因传递给了我。

9、你同意吗……

父母把生命传递给了孩子，这是人类所能做到的最大的成就。

是的。

关于8和9两题，在此，我想自由书写前几天的心路历程。

女儿的眼睛视力不好，前几天带她去医院检查，被医生告知女儿右眼是远视加散光，目前的视力水平极差，而且女儿年龄已经过了七岁，调整的效果很难保证。我瘫坐了下来，命运为何如此这样对我，女儿生下来半侧脸有鲜红斑痣，经常有“好心人”过来问女儿的脸怎么了，也尝试过激光治疗，有点效果，不过还是期待有更好的科技可以改善，如今女儿有鲜红斑痣的那一侧视力又出现了严重的问题，我知道她那一侧的眼睛视力可能有点影响，我一直以为脸治疗好了眼镜就没事了，没想到这两者没有关系，我后悔我为什么不早点带孩子来检查视力！我不接受这些不幸发生在我和女儿身上！我恳求命运放过我，不要给我这样的考验了。难道命运不清楚吗？我能接受的也就是那些有惊无险的小考验，我顶多也就是面对不舒心的过往，无病呻吟一下。当生活一帆风顺时，我可以说“烦恼即菩提”，当困苦降临到我身上时，我的生命无法承受太重。

当我瘫坐在椅子上，孩子爸爸过来是想安慰我的，他说他下楼梯时看到一个孩子没有耳朵，我们跟别人比还是幸运的，我让他死一边去，别跟我说话。我提议来带孩子检查眼睛时，他还认为没必要，他就是那么没心没肺，啥事等着他发现，黄花菜都凉了。

当我得知孩子的爸爸小时候眼睛也出现过问题，做过矫正时，我更是气不打一处来。“你知道你自己有问题就别结婚呀，你这不是危害下一代吗？！”我也气我自己，当初怎么没好好研究就随便结了婚，随便生了娃，我以为你是你，孩子是孩子，没想到功课在这等着我呢。

我在医院做了很久，我不想说话。我看到一对年轻的夫妻从我旁边有过，男人抱着孩子，走的大步流星，女人在后面跟着，突然女人声音就歇斯底里起来，女人带着哭腔又嘟囔了几句，男人说了句“神经病”，然后带着孩子离开了。女人一个人也呆坐了很久。我已经老早不用那种攻击的方式了，我会把我的不满和愤怒隐藏起来，让我与别人之间隔着一层膜，婚后这几年我把冷暴力运用的淋漓尽致，也把自己整的伤痕累累。

晚饭桌上，孩子爸爸打开一瓶饮料要分享，女儿看到有饮料分享就异常兴奋。自从医生让他戒酒后，他就经常用饮料来找自我安慰，我说“你什么习惯，什么垃圾口味，你就不能带给孩子点好。”如果不是我公公也在场，我真会把那瓶饮料拎起来给扔了。

接下来的一天我都心情沉重，腿像灌铅一样，胸口也堵的难受。傍晚我的一个朋友告诉我，她女儿咳嗽好多天了，她忙着给孩子按摩，捏脊，灌药，孩子还是夜夜咳嗽，她说都有点意兴阑珊，觉得活的没意思了，我懒得理她，说：咳嗽迟早都会好，你就知足吧……

我懵然想到一句话“苦才是人生”。这句话简直太精辟了，苦才是人生啊～我要把它奉为我新的人生信条。原来早有前人体会过我的感受。

当我沉浸在我的痛苦和内疚里时，我也无暇顾及孩子的，好在她性格天生乐观，（好在这一点没有遗传我）从来不知愁滋味，哪里都能找到好玩的乐子，像一只蝴蝶一样穿梭来穿梭去。

我让自己消沉了两天以后，我想：我不是要积极解决面对自己的问题吗？我怎么又用了惯用模式，我又“陷进去了”。我目前的处境真那么糟糕吗？还是我像妈一样，对痛苦上瘾，习惯了以允吸痛苦为食？我不是要中断这种千年的轮回吗？我不是要决心离开怨憎会吗？

晚上开始，我去体会我的痛苦，我去感受我痛苦的背后是什么？我觉察在这个过程中我有未发泄出来的愤怒，对，我有极大的愤怒在，那又是什么信念强而有力的支撑着我的愤怒？我又有什么需要没有被满足？

我回到自己，和自己呆在一起。我发觉我有委屈，我觉得我一个人带娃太辛苦了，没有人帮我分摊，不管是在物质上还是在精神上。

我想起了我高龄产妇，怀孕期间一直跟同事合租住在外面，每日孕吐五次，一直吐到五个月，七个月时出现严重缺钙，醒来第一件事确定自己是否还可以站起来，我当时对气味非常敏感，无法忍受公交车的汽油味，一直骑电动车上班，当我腿站不起来的时候，我需要拄着拐杖去车库，打开电动车去上班；

我想到了我在医院决心顺产，从护士到护士长依次对我轮番轰炸让我剖腹产，我怀孕以来建立的顺产信念一瞬间全部坍塌，无人理解无人陪伴，我无望的在医院哭泣；

我想到了月子里刀口的疼痛让我一个月下不了床，我因为奶水不充足，长久的抱着孩子从此落下了肩周炎。

我想到………

我知道我为我曾经独自忍受的痛苦有抱怨，也有很强的愤怒，那些愤怒一直都在，越积越多，到后来就像一个隐形炸弹，一触即发。我看到了我其实是一直是渴望被爱的，我渴望在我软弱的时候被照顾，我渴望生活的担子得到分摊，我本来是要呼求爱的，但我表现出来的是：都是你们让我得不到爱，我很愤怒，我就是要不断的为我的委屈击鼓呐喊鸣不平。

我有一些我认为的理所当然的信念在支撑着我的愤怒，我理所当然的认为养育孩子不该是我一个人的责任。为何没有人来帮帮我？我也看到很多家庭父亲缺位，但至少父亲会给家人提供好的物质条件，可以呀，不会哄我，不知道怎么关心我，那就拿钱让我造，作为补偿呀？

我发觉我一直在养育孩子的过程中计算利益，谁付出的多？谁付出的还不够，我多付出了所以我就不平衡。我问自己，如果真的没人帮我一起承担，我一个人要把孩子养大吗？答案当然是肯定的。我这么不放过别人其实是因为我自己内心的匮乏。别人只是钩子，钩起我不被爱，不被重视的感觉。

问题的关键是，我自己是否觉得我重要？我发觉是我自己觉得我没那么重要，当初家里明明想要个男孩的，你却是个女孩，你从一出生就让全家失望。你怎能说你重要？谁怎么证明你多重要？

我让自己安静下来，让情绪释放。我低头对我的心口说“我释放我的脆弱”。我感受到我的心，我的胃都拧成天津麻花了，我要让我的脆弱一点一点离开我的身体。

过了一会我又对着心口说“我释放我的孤单”当我说出孤单时，凉气从我的四肢开始一个劲向外发散，一阵阵我都不寒而栗。多年来我经常身体冰冷，女儿都给我起了个名字叫“冰棍”。其实也是我让自己那么孤独的，我把不舒服的人和事都屏蔽了，我裹着保鲜膜，让坏的流不进来，好的也就不进去。生活中的琐事是矿石，要想找到钻石必须去矿石中提炼打磨，我摒弃了生活中的不如意，也摒弃了遇见幸福的机会。

我又对着心口说“我释放我不被爱的感觉”当我这样说时，我紧绷的脑袋突然放松了，我脑袋里一直有一根“我不被爱，我不值得爱”的弦，就像孙悟空的紧箍咒一样箍在那里，没事我还会自己给自己念紧箍咒，让自己疼的呲牙咧嘴，满地打滚。我其实一直是被爱着的，造物主爱我，无条件的供给我，我的父母也尽他们最好的方式爱我……

我不断的释放我的脆弱，孤单，不被爱的感受，我依然需要好好学习如何与自己相处，我告诉自己：亲爱的，外面没有别人。

10、你承认吗……

老师在孩子的生命中，是后来才来的。

父母则是从最一开始就已经存在的了。

是的，后来的尊重先来的。

11、你同意吗……

老师应该这样支援父母和支持学生：

当老师看着学生，看到父母站在学生背后，无论学生父母是何模样，老师都把学生父母放在自己心里。

是的，孩子与父母是一脉相承的，是源头和水的关系，无法单纯的研究水质而不去看到源头。

12、你同意吗……

有困难的孩子是因为他们来源于有困难的家庭。

同意。孩子应证了家庭存在的问题。

13、你同意吗……

每个人都与众不同，

每个家庭都是独特的，

每个家庭都不同，

每个家庭都把特别的事物传给了孩子，

每个家庭都是对的。

14、如果你是老师，你愿意尊重学生家庭的独特性吗？

你愿意降低要学生改变的打算吗？

愿意，我是老师，我基本也是这样做的。

15、你认为存在一种理想家庭模式吗？

没有。

其他家庭都要效仿这种理想模式吗？

不可能。

16、你认为经历艰难困苦会让孩子具备一种特别的力量吗？

是的。

17、你同意吗……

服务生命的基本态度就是：

同意所有事物原来的样子，没有任何改变他们的意愿。

同意。

《妈妈，我将为你而死》

18、你同意吗……

天底下没有问题儿童。

那些看起来是问题的行为，其实是一种特别的爱。

引起问题的孩子是与家庭中失去位置的人相连了。

同意。因为工作原因，我接触过很多看起来有问题行为的儿童，他们大多来自命运多桀的家庭。

《依循孩子的命运帮助孩子》

19、当你想要助人的时候，是否有这样一个观点：必须不计任何代价地保持他人的性命，帮助他们活出幸福的人生？

是的。

20、你是否承认：有比人更伟大的力量存在？

是的，我承认。

21、你是否相信：想要改变他人的命运，我们的努力可能无济于事？

对。

22、当你感觉到有比我们更伟大的力量在运作，你可以平静下来吗？

嗯，会平静很多。

你可以用新的目光看着孩子吗？可以不带任何担心吗？

我可以用新的目光看着孩子，当孩子出现问题的时候就是考验我的时候，我尽量去放下担心。

《没有担心》

《身体穿孔戴环》

23、你同意吗……

身体上穿孔戴环的人，实质是放弃了对生命的尊重。他们抛弃了自己的生命。

幸而，一个穿了孔的人当然仍可以摘下环饰。

以前不知道，现在才知道，以前还觉得她们为了标新立异比较勇敢。

24、你会在你喜欢的人身上打洞吗？

坚决不会。