近日开车上下班途中，陆续听了几章《习惯的力量》。很有启发。特别是美铝新聘总裁上任后力抓安全生产，而不是单纯追求利润和效益的故事，颇耐寻味。但也有一处令人困惑的地方，那就是意志力究竟是越损耗越低，还是越锻炼越强？
前者，作者给出一个实验，一群大学生被分成两组，每个人面前摆放着两样东西：诱人的饼干、不想多看一眼的胡萝卜。一半的学生只能吃饼干，另一半的学生只能吃胡萝卜。十几分钟之后，用一道无解的题对他们进行测试，结果是，吃了饼干的学生因坚持做题更久，而吃了胡萝卜的学生大部分很快就放弃了，因为他们的意志力在抵抗饼干的诱惑中被消耗了。
后者，作者给了更多的例证，如星巴克对员工的培训、选择后吃棉花糖的儿童长大后表现更优秀等。
所以，面对慕斯、冰淇淋，我们到底该不该自律呢，就吃呢，还是看着咽口水呢，还是看见就自然排斥反胃呢？
