昨天的计划，想要写的东西，今天基本算是完成了，因为身体的原因，还有两个觉察没有做，明天补上。今天的计划:
①重新看一遍被瞧不起➕批判的笔记，看一下核心内容，把课上未完成的觉察做一下。
②开始看京华烟云➕苏东坡传(林语堂的暂时读这两个后续再看)。下周整个这三本读完，然后把基督山伯爵下读完。安排红楼梦年前再看一遍。
③今天有一个小说的体裁，构思一下架构。看能不能成型，现在出现的更多是心理的部分。没有故事情节，今天再看一下。如果表现用什么表现。
④小千的鼻炎问题，再查一下鼻子的神经通路，做一些推理，根据她的情况锁定觉察方向。带一下她。
⑤我的身体最近在外10天左右，有些疲惫，先觉察咳嗽➕疼痛的一些心理因素，这两天休息，然后每天下午让朱姨拍打辅助一下。
⑥天天身体的问题，流鼻血的部分在减弱，说明恐惧在下降。还是会有想吐的部分，所以暂时送幼儿园再推迟一下，我多带一下，拍打辅助。然后重点带他看他的恐惧。以及他想对抗的权威害怕的权威是哪个？爸爸？妈妈？还是小千？适当做介入。
