今天是变美计划的第一天：
整理一下今天的内容啦！~
首先，听了安顿的文案课程并且记录了笔记；
然后，做了早餐+晚餐
另外，有按照Fit健身APP上面的计划进行锻炼
最后，录制了有关Ditto的操作小视频，和分享了EXCEL的规划求解的使用方法
今天是训练的第一天呢，感觉整个人累到吐血，中间有好几次想要停止练习，但还是跟自己说——再坚持一下，一秒钟就好。
于是有了1秒、2秒、3秒……一直到最后训练完成。
其实最难得一步并没有在锻炼的过程中，而在于摊开瑜伽垫的动作。摊开瑜伽垫意味着改变的开始呢！~
图片发自简书App
