UP子木分享DAY4《爱的五种语言》
前言：庄子的逍遥游，逍遥自在的感觉，读书的好处，借助不同书籍和不同观念，看到的世界越来越大，我们变得越来越小，自然逍遥自在乐无穷。
爱是一个永痕的主题，它是最深的疗愈。
子木说这本书弥补了她情感和沟通关系的极大空白。忽略的真理是大家往往没有意识到每个人他是说着不同的爱的语言。在关系中，我们感到鸡同鸭讲，对牛弹琴，信息沟通非常大的障碍是我们没有用同种语言在和他对话，用他能听懂，他喜欢的语言说，这样能把话说到他的心里去。
人类渴望亲近，被人所爱。婚姻是让两个人彼此靠近，互联网表达爱可以取满足的渠道越来越多。婚姻持续下降。
作者这有个很好的比喻分享，在每个孩子心中，都有个情绪的箱子等待着填满爱，当爱的箱子填满了，他才会正常成长，当空了，孩子会有问题行为。孩子行为是空箱子渴求激发的。
婚姻关系也一样，察觉爱的箱子有多少存货。要保持爱箱常满。
子木自己感悟，情感方面做的不够好，因为比较自我，有时也说一些不好的话，引起争执，吵架，所以我们不是孤单的，我们要一起学习，尽力去做到爱的语言。其实我相信应该大多数人都是这样的，大家都喜欢听好听的话，不好的总是不太听得进去。特别是鸡同鸭讲的时候，情绪马上会来，双方引起争执，一而再，再而三的反复同样的问题。今天听了这本书，学习如何用爱的语言，解决生活中的矛盾，给婚姻生活带来欢乐和爱。请见如下分享：
1.肯定的语言。用肯定的鼓励的话。有强大的同理心。会得到鼓励，愿付出回报。认识到对另一半说什么是最重要的。才能真正给予。于我而言，我也喜欢得到肯定的语言，他表达时候会很开心，爱意满满。另一半用一些挑剔的，建议的方式来表达，过程中就会产生冲突矛盾，激怒情绪。然后用他的不好方面反驳他，针对他。
2.精心时刻。一般在爱情中喜欢用语言来感受爱，确定爱的人经常会有抱怨。当你听到身边朋友诉苦的时候，怎么另一半不愿花时间陪我，原来在这爱的语言中，他最喜欢的是精心的时刻。在你生命中，我希望你能分出些时间，这时间是我们的，我们一起度过的时间。
那应朝着哪方面努力？
作者说准备一些清单，去觉知对方，他希望你和他一起做一些什么事情。
现在女性很努力，参加课程，活动，社群等。子木讲有个会员彩云全身心放在成长学习方面，但是有天老公埋怨她不管孩子了，对家不管不问。她非常委屈，有次散步事情又发生争执。后来她开始反省。其实问题是我希望你能抽时间陪我和孩子，我们这个家可以一起去做什么事。子木给了她建议，其实一个人成长不需要做那么多事情，像无头苍蝇一样，很容易把自己弄跨，做好一件事，放轻松，去享受家庭时光，去滋养自己，稳定的，做好关键的几件事就够了。
作者举例，可以到乡里度假，去到餐厅吃午餐或晚餐，或晚上到家，两人一起看电视，聊聊天。还可以和孩子一块玩游戏，周末一块出去野餐，一年全家一块去度假，饭后和他一块散步等等。其实这些在我们的生活中都是比较平常的，比如我们会去散步，周末有空带孩子一起玩，另外计划全家亲子旅行。这些时刻都是在一起的时刻，有助于沟通，增进情感关系。
3.接受礼物。礼物是爱的视觉的象征。通过这个形式表达爱。每个星期一件小礼物。礼物带来爱。小小的礼物，行动，语言，让走到冬季的感情换发生机，回到春天。读书真正的目的，没有人给我们做这个事，我们可以变成做这个事的人。我们成为主动分享爱的人。可以备个礼物点子笔记本。平时的无心之语记录，时间到了送他。爱满四溢。
4.服务的行动。自愿自主的为对方做一些事，投入时间和精力。了解对方的需要。让他快乐，做这个事，你看，这个怎么样。用你们自己的方式表达，让他知道是因为你开心快乐，爱你。
5.身体接触。如背部按摩，出门和回家时的一个拥抱或亲吻。购物，逛超市时牵手。触摸身体就是触摸人，远离身体就是远离人，身体距离往往就是心理的距离。接触，让你重返18，内心换发青春，保持年轻。特别重要。
最后，分享重要的一句话。学习正确的爱的语言，是帮助另一个人感受到的爱的关键。
谢谢你！我爱你！
