今天又有人咨询我，如何艾灸，我详细的回复。我也看了好几位同修说，如果你现在还不开始艾灸，5年以后就晚了。就拿我老太太这个年龄段来说，我从15年前就开始调理身体，刚开始只是业余看一点养生知识，使用的刮痧拔罐，隔一段时间操作一次，反正当时也稍微的缓解一下。因为打工挣生活费，时间有限，没有深入的学习。疫情期间在家才开始正式深入的学习中医学知识，才开始艾灸。逐步的把身体的很多顽疾根除。我开始调理身体时，我身边的同龄人都不相信艾灸的力量，都还认为我瞎胡弄，其中有一个经常找我玩的女人说，她回家给她丈夫说用艾灸调理身体，她丈夫拔高嗓门说，白胡球说，那玩艺有用？！我家的亲戚朋友也不相信，他们总认为，一把草能治病？艾灸多年以后，再见到同龄人，不断的有人在我面前说，更年期症状真难受啊，失眠，睡不着，记忆力差，健忘，腰疼，屁股疼，膝盖疼，头庝，手麻等等，我说，你说的这些症状，我原来曾经有过，但是现在没有，我每天都是一觉睡到大天亮，每天都学习易经和中医，废寝忘食，乐此不疲。我只恨前半生浪费光阴，开悟晚，临老了，才开始学习传统文化。既然开始了，就永不懈怠，好好学习。
人这一生，总会有一件事打醒自己，从而觉醒内在的潜力，每一个人的潜力都是无穷的，只要你醒来，你就能找到人生的目标，从而全力以赴的为实现这个目标而努力，孜孜不倦的求索，哪怕路再长，山再多，弯再曲折，你也不会退缩。
这么多年的学习，使我深刻的认识到艾灸调理身体的方法对普通人的重要性，不仅仅是节省金钱，更重要的是精神上的愉悦！今天，你开始艾灸了吗？
