郑海燕焦点初十 中12坚持分享368天2019.6.15
今天真正印证了刘老师经常给我们说的这句话：关注什么就会得到什么。在刘友龙老师中级约练群中，为了扰动大家，让大家约练的积极性更高更强一些，所以特别设置了坚持三个月约练打卡挑战活动，最后坚持三个月每周三次约练之后会有奖励，奖励就是刘友龙老师的咨询展示和案例督导，所以老师们非常积极，我也不例外，任何一个喜欢学习的老师，都是不愿意错过这样成长提高自己的机会。
昨天报完名，刘老师说要给大家分组，我就在心里暗暗的想，努力通过今年暑假这两个月的时间多约练多看书，我肯定可以让自己有所提高。那么怎样可以有更大的提高呢？我就在心里期待，如果刘老师让大家自报谁想做打卡统计的组长，那么我就希望自己能够有勇气去自告奋勇，挑战一下自己。
很意外的是，今天早晨刘老师发出来的分组表中，已经把我安排成了组长，我不知道刘老师是出于什么样的考虑，还是按名单的顺序，反正这正是我期待的，一切都是最好的安排！这难道是他感受到了我这么迫切的成长的需要吗？所以真的让我感觉到，在我们的生命当中关注什么就会得到什么，你在什么地方努力，那么你就会在那些地方有成长会有收获。
这个周末我们要参加两天班主任的培训课程，早晨走在路上的时候我就做了很多思考，而且越想越激动，突然感觉自己身上有一束光芒，有一股强大的力量涌上心头，回头看看自己来时的路，不管别的，单单是我的两次中考三次高考，2010年到2015年的十几次招教考试，还有一次选调生考试，如果不是选调生考试面试后，有人把我储藏室里的书都偷走了，我还会再多一些国考和省考的经历吧。每一个我人生所经历过的考验，就让一般人所不能承受。我想用一个什么词来正向的肯定自己呢，坚强是我一直以来喜欢用的，但是今天早晨我突然想到一个词叫做——自强不息。
我就是一个典型的自强不息的生命个体，我深深地感到我的所有的成长历程都是不容易的，我所收获的任何一点成功都是我踏踏实实的努力得来的，但是我都坚强的挺过来了，而且，尽管我有很多的失败伤心难过，但是我依然在积极的去努力，并且不气馁不放弃。所以这些天的思考，让我看到了我成长到现在所有的不容易，还有我自己所有的努力，包括我自己所拥有的现在的一切，我很珍惜。同时也让我感到了我所拥有的力量，不像我之前常常想的会感到退缩和无力。我希望自己通过学习，通过努力，可以成为一束光，照亮自己的同时也可以照亮他人，成就自己的同时也去成就他人，助力他人。
2017年暑假的一次培训活动，让我有幸接触了刘友龙老师，从此，他的焦点理念还有他带领的焦点团队，都在我的生活中起着非常大的影响。从2018年6月12日第1次开始焦点初级班的课程，到现在整整一年了，就在前一段时间，当刘老师给我说中级班的结业证书已经发过来了，我还跟刘老师说，我自己觉得自己这一年来学得很浮躁，第一次当班主任，手忙脚乱，时间真的不够用，很多理念都没有内化，很多东西都还需要实践，还有很多书需要花时间去看，我觉得自己学的非常不到位，甚至一年了，焦点最核心的一个理念关注正向，我还没有做到，尤其是对自己还是严重的挑错思维，追求完美，束手束脚，压抑拘束。
但是就最近这几天当我面临着一些困难和挑战的时候，我应对这些问题的能力和方法使我看到了焦点带给我的神奇的力量，这种无形的变化虽然我不曾觉察，但是它确实对我的生命产生了影响，在我的心中生出了力量，在一步一步的发生改变。面对生活的困难和挑战，我没有退缩，然后非常用心的去觉察自己的需要，去发现我自己到底想要的是什么，然后我就看清了一些人和事。所以非常感谢焦点走进我的生活，非常感谢刘友龙老师走进我的生命。
我常常在自己心里边说过很多次，我生命中最重要的一个贵人就是我的孩子，她的降临给我带来了无限的快乐，无限的爱，促进了我的成长，她对我的那种需要那份爱，让我也感受到爱，体验到爱，从而也能给予爱，所以无论从什么角度来说，闺女都是我生命中最重要的人。
还有一个目前在我生命中非常重要的人就是刘老师，因为在我的成长过程中，我自己的各种原因造成自己思想上的一些困惑无法排解，我又不习惯向身边的人倾诉，不善于表达自己的内心想法，所以一直积压着，自从学习了心理学，这一切都在发生改变，我在慢慢打开自己，不断成长。
我从初中就想给杂志后面的知心姐姐写信，倾诉心中的困扰，高中就期待有一个白胡子智慧老人能够给我指点迷津，我更期待有一位智慧的老人能够给我点一点：孩子，你这样做吧，一定能成功，但是都没有出现。大学终于有心理学选修课，我每节课都听的非常认真，而且也真实的体验了一场咨询，最终得出自己没有心理问题，而且非常健康。只是可惜了我大二整整一个暑假所做的大学生职业生涯规划大赛，精美的课件，周密详细的论述，只因我的一个待定选择是考取心理学研究生而被系主任一票否决，从此我就是一名老师了。
是刘友龙老师给了我前进的动力，尤其是他的一小步的行动的理念，不要等到都准备好了再行动，而是要先动起来，参与就有收获，卷入越多收获越大等等，常挂在嘴边的话，给了我很多前进的动力，正好对应了我长期以来拖延的毛病，还有想的多做的少的问题。包括焦点团队一系列成长的设置，听课、约练、读书、分享一直以来的坚持，才有了现在一些有价值的思考和感悟。
今天一天的班主任培训也让我收获了很多，今天上午郑州大学的王士祥老师，还有下午的兰考油田中学的段惠民老师的报告，用他们风趣幽默智慧的语言引得老师们阵阵掌声和片片欢笑声。他们都是有智慧的人，有内涵有学识，都是博览群书，文笔非凡，让人佩服。尤其是上午王士祥老师在和张玉滚老师对话之后，最后所说的：我们的一些痛苦的回忆，逼着自己成就了现在的一切，所以感恩曾经带给我们痛苦的人和环境，是这些才让我们成为现在的自己。
关注什么就会得到什么！
参与就有收获，卷入越多，收获越大！
一切都是最好的安排！感恩，感谢，自己和值得的人！
