《目标感》p19-20
【R-阅读原文】
甩掉失败的毛球
一些小动物的喉咙里有时会粘上一个毛球，这通常是它们舔自己的毛的结果。这些可怜的小家伙不停地咳嗽、喷唾沫，试图把毛球弄出来，这就让它们很无助。
与之类似，很多人的思维中也带着一个失败的毛球。这是他们过去的“失败”、做得不好或做错的事情的集结，它们形成了一个巨大的毛球。
这个毛球影响着我们的思维印记、自我形象。更重要的是，它影响着我们对自己能做什么、不能做什么、我们是谁、不是谁以及我们在世界中的“适当位置”的信念。
它会让人产生自我贬低的想法，比如“成功是别人的事”“这就是我的命”“我将一事无成”。这些是你的自我实现的预言，这就是为什么很多人做事会以失败告终，他们因为恐惧而失败。
事情不必如此。如果你去研究成功者，便会意识到他们具有完全不同的看法。他们不会把过去看成是一系列的失败。假如他们真的回顾过往，那也是把它看作一系列的经验和教训，它们一路引导着自己踏上成功的旅程。
练习
现在就开始，让我们抓住那个毛球。
列出所有你认为是“失败”的过往经历。
写下全部清单后，接下来列出你从每一次经历中获得的教训，或者这次经历多么宝贵，因为你由此塑造了性格、获得了技能。
你也许会发现，其中很多失败可以追溯到你很小的时候。这个练习能让你看到，自己依然放不下童年时的失败经历，而它们对于现在的你已经没有什么用了。因此，只要找到你从中获得的教益或能力，并不再让它成为成年的你的负担就可以了。
现在来看右手一栏，我敢打赌那是一份关于实用技能及学习要点的清单，你也许无法通过其他方式学到它们。因此你已经从这些明显的“失败”中获得了比多数成功经历更多的个人发展。
【I-重述信息】
我们从小到大，一路上会遇到很多不如意的事，在遇到没达到预期或做不成的事，会感到伤心、愤怒或内疚，容易堆积在心里形成挫败感。久而久之就会影响我们信心的建立，总觉得自己是一个注定失败的人。更严重时会形成思维限制，给自己定义了哪类事情可以做，哪类事情不能做。
而有些人则不然，他们会把它当成是一种经验，从经验中学习，吸取教训。马云就是一个很好的例子，他在他的每一次失败后总是能做出更大的改变。
所以，要想获得成功，我们必须先清理失败的记忆。现在就开始来清理吧!
首先，找出两张纸，把我们认为是“失败”的过往经历全部写在其中一张纸上。
第二，思考每一次“失败”的原因，我们从经历中能获得什么，发生过什么改变，然后把它写在另一张纸上。
第三，把写下的这些收获和改变留下来，把“失败”撕掉。然后，想想这些宝贵的“财富”能在日后什么地方用上。
或者我们的每一次失败经历，不见得都能有收获，就像失恋一样，不是每个人都能从失恋中获得成长。
【A1-联系经验】
今年我参加了三次竞聘面试，第一次是4月，当时在报名竞聘的第四天就需要面试了，那期间工作非常忙，在毫无准备的情况下，我去了面试，面试官问的问题我几乎是没一个能回答上;第二次是9月，仍然是报名与面试日期差距很短，经历上次，我这回利用周末时间，准备了一些与职位相关的材料，有把材料背了下来，但面试当时实在太紧张，背的全忘了，只能回答常识问题，虽然最后竞聘成功，但是当我走出面试室时，心情非常激动，不断进行自我批评，当天还总结了面试注意事项;第三次是12月，这次我吸取教训，断定它一定也是很快就需要面试，结果是报名与面试日期相隔6天。在此期间我总结了前两次经验，把面试过程演练了多遍，把可能的问题列了清单，然后当考试卷一样，逐项认真回答，最后还将过程录音，不断重复听，巩固记忆。这次虽然是失败了，但事后得到面试官的肯定，总体表现自评90分。
面试不成功可能是因为我表现不好，也可能是受任用制度影响，更可能是人为因素，但我能做的就是表现得更好些。究其表现不好的主要原因是紧张，而紧张的主要原因是准备不足，有准备而仍然紧张是因为准备不够充分，如果没有总结上两次经验，我仍然是被动面对的话，我相信我还是会像第一次一样亳无改变，或者就永远止步于前。现在正是因为我从失败中总结了经验，然后通过经验获得了改变，改变虽不一定会得到成功，但我确实在面试方面有了成长。
【A2-规划应用】
重建信心
失败的事情仍然有很多，我并不是每次都能总结经验的，清除“失败”印记，总结经验收获，事实的确是会有所进步，经过这次的学习与实践，对于重建自信，我有了新的想法。
2017年的目标未得到实现，我的三次90天践行未对目标产生帮助……，这些失败让我对未来计划没有信心，对自己产生了疑惑。因此，下一步计划在1月6日下午到云上书屋，使用黄金定律1小时的方法，根据甩掉失败的毛球练习，放下包袱，同时总结失败的原因，三次践行过程中发生了什么改变，有哪些改变是取得了成就，有什么是可以采用，有哪些是需要改进。再咨询其他目标达成的小伙伴有何心得，有何忠告。最后勉励自己。
拆开一本新的书是一个神圣的过程，是我成长开始的一种仪式，记录每次开启仪式，印下成长脚印。
