运动
运动使人健康，运动使人自律，运动也会使人自信！
图片发自简书App
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在2013年以前，我也会跑步，但是没有一直坚持也没有做记录，所以跑步的能力记得不太清晰，只记得自己在中学二年级学校比赛2000米时，成绩特别差，好几位同学站在我旁边跑步，给我加油，我却跑不起来，最后一圈是走回来的！
2013年那年我决定每天早起坚持跑步，从三公里慢跑开始，到两三个月后，就能跑5公里，而且迅速在5分钟左右，再后来我跑得更远，去年跑了半程马拉松！
坚持跑步之后，我也能坚持做好其他的事，比如魔方练习，从33开始，以前是拿在手里总是很难把它复原，在朋友鼓励和嘉许之后，我把公式分解，每天只练那一小部分，在第19天之后终于完成全部复原，接着到4×45×56×67×7，虽然我拼的不快，但我能够全部完成，这是突破了我，认为自己记忆力不好的界限！
值得高兴的事，随着我的练习和成长，也一步步带动孩子有了更多的兴趣，父子交流沟通有了更多的方式，一起跑步，一起做俯卧撑，一起玩魔方，一起在快乐中成长，变得自信，自律！
