中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第648天 总约练140次 来访者99 观察员37 咨询师4
在育儿过程中,当孩子发脾气、胡搅烛缠的时候,家长应该怎样做才能良性转化孩子,又不伤害亲子关系呢?
当一个孩子无理取闹、乱发脾气时, 他背后的潜台词其实是: 我现在感觉好无助、好混乱啊,谁来帮帮我啊? 这时父母真正要做的—— 不是否定和指责,也不是顺从和纵容,而是看见孩子的无助,转化他的混乱。
第1步:承认孩子的现实困境。 比如,野餐/动物园之行被迫取消,迟到了被老师批评,考试考砸了, 这些事对大人而言也许不算什么; 但在幼小孩子眼里却都是大事,意味着:失控,羞耻和挫败。
这时父母可以先试着承认孩子的困境: 天气说变就变,让人捉摸不透,确实很无奈;
早起不容易,迟到被老师批评确实挺尴尬的;认真复习了却没考好,确实是会让人难受的……
如此一来,孩子就多了一份面对的力量,少了一份回避的理由。
第2步:镜映孩子的内在情绪。
就像孩子需要通过物理镜子看见自己,从而知道自己长什么样; 当孩子内在情绪混乱时,父母同样需要成为孩子的「情绪镜子」: 通过语言镜映孩子内在的情绪情感,帮助孩子识别自己的感受。 当孩子能够识别自己的情绪情感后,混乱会消失,理智会回归。
这不是一朝一夕能够达成的事情,它往往需要父母投入大量的时间、精力和耐心,先关照自己的情绪情感,再去做一面「情绪镜子」。
我们能够感受到自己的使命,就按我们的使命去坚持到底的执行自己的人生使命;我们不能感受到自己的使命的,就按我们林院长所说的:我的使命是为了改变自己;
林院长对道的理解非常的到位,林院长有连接天道的天线,对宇宙的连接:对万物的理解,对动态平衡的理解(五脏六腑的平衡,人体结构是包含了宇宙的规律);以及对人类文明的理解,林院长对人类的尊重和敬仰,林院长对中华民族的使命多么的有正气。
我们感受到恐惧是正常的,我们感受到爱也是正常的,不管是恐惧还是爱都是我们自然的感受,我们不要害怕恐惧,恐惧是我们的朋友,我们会害怕我们真的朋友吗?我们要感恩我们的朋友,感恩恐惧,感恩爱;
我们感受到了自我、无我,其实都是从本我、自我、超我而来,感恩本我、自我、超我的体验,才能体悟到真的我,我们都有一种内在的自然循环的力量,人之道、圣人之道、天之道。
我们感受到了真正完整的自己,是允许自己做自己,自然就允许别人做别人;林院长对道的理解非常的丰富:十五种贵族品质,我们人人都是贵族品质。