表面上看，自律就只是一个简单的坚持，只有你去做了才知道，这其中要面对和克服无数的困难。
就如每日坚持读书的背后，意味着你要牺牲掉社交和玩手机的时间，去面对日复一日的单调和枯燥就如每天坚持去运动的背后，意味着你要克服自己身体上的不舒适感，也要克服心理上的懒惰和退缩就如每天坚持去反思的背后，意味着你要肯直面自己的缺点，并且舍得去批评自己，甚至下功夫去纠正错误。
自律真正考验的，不仅仅是一个人身体的斗志，还有心理的强大程度。同时，自律也是为了战胜自己，挑战自己，最终去雕刻自己，它是一件比战胜他人，更难也更痛苦的事。
一个人做不到自律，也许有太多理由。做到的人，不是没有理由，是他们知道，只有这条路，才是向上走的路。
