2021-03-01

这是一个靠贩卖焦虑发财的时代，而人们对焦虑的抵抗力比从前低。

以前生存压力和人身安全是最大焦虑。现在丰衣足食，犯罪率低，生存危机越来越小了，但焦虑的阈值也降低了。一切小事都可以变成大众的焦虑。

甚至买个东西（网上刚到点一秒钟无）吃个饭，都会变成精神压力。希望每件事情都能换个角度看生活，从我这里获得更多的生活解决方案，变得放松和平和。好的情绪，好的心态，是获得健康的重要基础。