2023-09-24

2023年9月24日中原焦点团队刘永利分享1440天,中原焦点第8期百日打卡第81天,今天阅读《尊重与希望》。承受生命的智慧——应对问句的滋养。

Sf BT“知觉转换”的介入方式之一是应对问句。应对问句的使用能把晤谈焦点转移至当事人自发的应对策略上。这不仅具有深度同理与鼓舞性,又可协助当事人掌握具体的行动策略,促发当事人动用自身优势,重建对情绪与生活的掌控感,从而来面对生命的种种挑战。

对于当事人的主观世界,SFbT咨询师需要区分自己的想法与当事人的知觉,也需要对当事人怀抱着一颗好奇的初始之心,愿意对当事人的想法有惊奇发现的机会。咨询师还需对非预期的事情能够开放,仿若每一件事都是第1次听到、看到,而不会有自动化的标签。

Sfbt咨询的介入,是透过当事人知觉的改变而产生疗效。

应对问句就是探究既存例外的一种形式,应对问句的答案往往会成为拓展其他策略的重大基础。

应对问句的应用是提升当事人能量的最佳媒介。

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