图片发自简书App
今天好幸运能够参加到今天的空中课堂。感谢陈妙华，汪艳霞和戴彩丽的精彩分享，让我这个最不爱检视的人也有了想做检视的冲动。
检视是为了让自己看到自己每周的计划有没有做到看每个月的计划有没有做到，然后这一周或者1月，有什么让自己难忘的？有什么自己开心的，有什么自己希望记住的事情？
这样从不同的维度来往回看，看现在看未来
检视的3宗旨：记录，反思，规划
检视的原则:1.检视而不检讨，多看到自己已经做到的那部分内容
2.找到事件背后深刻的动机，对那些做到的很和没有做到的事情来进行一下分析。
检视的关注点有两个，第一是目标，就是上个月的目标完成情况和下个月的目标计划。第二个是结合八大关注。
检视的方法:
1.先看目标，上个月哪些做到了，要对做到的事情进行肯定和嘉奖。
2.查看日历和清单中自己已经完成的事项
3.翻看自己的晨间日记，里面记录的经验和反思
4.查看自己的年度梦想清单，对未来三个月的事情进行规划。
检视的时间，要相对固定的时间，形成一个仪式感。
最后就是检视的输出，就是说你要把你的检视形成文字发在群里或者是志同道合的朋友群，或者是平台上，这样可以获得正向的反馈，能够增加自己的被关注感，被认同感，增加自己的自信。
听完了这节课，更加感觉到晨间日记的重要性，有了晨间日记，才有了每天的记录，才有了给自己回头检视的机会。坚持晨间日记！坚持检视！
