现在的我总是挑一些比较简单的事情来做,到了晚上才选择做一些比较有挑战性的事情。
例如,早上就选择做一些朗读之类的,然后是修改资料、看视频等。不会想着做一些比较有挑战性的,写作等。为什么想着要把时间都放在比较容易的事情上。因为自己喜欢安逸的生活,不喜欢变动的生活。
还有就是,现在的一些学习安排是这样的。把最重要的考事业编制的时间总是安排到快要睡觉的时间段,而把重要的学习时间总是放在摘抄、朗读、练字等上面。而且每一次自己开始学习都是先选择摘抄入手。因为这个最容易了。总是觉得做事业编制题目是最难的。
为什么,因为感觉自己不是很喜欢做这些有挑战性的题目。总是选择一些没有什么难度的事情。所以造成了自己对于一些有困难的事情总是退缩。一旦退缩,想要做好心理建设很难。因为我心里会对自己说,还有其他事情比较简单,先把这些做了吧。后面还有时间做这些比较困难的事情啊。有了这一层保障,自己也就肆无忌惮的看电视剧了。反正有大把时间。但是,理想很饱满,现实很骨感。那就是自己会一直看电视剧,看到晚上9点半,那时候甚至还没有洗澡,于是洗个澡晒个衣服差不多就到10点多了。到了这个时间点,回头看一看自己还没有完成的事情还有5/6件,天啊,为了让自己完成,于是就开始偷工减料。例如,本来要看25分钟的资料,结果缩短到10分钟,甚至更短。这样我就会给自己心里一个交代。我会对自己说,看啊,我是完成了任务的哈。至于效果怎么样,随便啦。好几件事情都是这样的。于是自己“心安理得”到床上睡觉了。哈哈,多么可笑的心理建设啊。自己把自己说服了。最严重的就是,有时候把自己说服了,那就是晚上如果睡不着,不如玩一会手机吧,玩完之后,我就会睡觉的。说这话,大家会相信吗?不会吧,但是大脑相信了我这个谎话,而且屡试不爽。每一次都成功了。但是成功的代价就是我熬夜了。明天早上起不来。早上的时间就被浪费了。因为要补觉。早上的浑浑噩噩,做什么事情都没有意思。而且想要让自己进行冥想,其实是让自己睡觉。但是大家也知道,在工作期间睡觉总是不好的。这样子,不是长久之计啊。
心里还有一个想法那就是,我现在是在培养兴趣爱好。不是在浪费时间的。这个理由好像也能够说服我自己。毕竟拥有多个兴趣爱好总是好的嘛。但是,自己也经常把这个理由当做金牌令箭啊。所以经常在其他时间点都会说,这是在培养兴趣爱好,让自己找到一个好理由拒绝一些让自己感觉到困难的事情。心里是这样想的,我没有时间去做那些比较困难的事情,我要做那些简单的事情。这些简单的事情,让我很容易满足,不会觉得有什么不好。所以也就心安理得了。
但是,那种比较有挑战性的事情,总是逃避的话,自己也不会有成长啊。总是做一些很简单重复的事情,自己怎么会有进步呢?
说一说当自己做这些有挑战性的事情,比较困难的事情,是什么样的心理历程吧。当一件比较有挑战性的事情摆放在我的面前的时候,我第一个念头就是这个事情的工作量有多大?这个事情需要多久才能完成?量大时间长,凡是具有这两个特点的事情,我第一时间就是想着拖延。怎么个拖延法,那就是想着:还有大把时间,现在先不做,晚上做吧?或者说明天做吧?现在我先看一会视频,等我心情好一点再做吧。于是,就这样拖延下来了。一件事情是这种方式解决的,两件三件事情都是这样解决的。。。。。慢慢的,遇到任何有挑战性的事情,自己第一个念头都是退缩和挑战。该怎么办呢?