坚持瑜伽就是上策

大千世界 诱惑太多  信息量发达 脑容量有限我们更需要瑜伽🧘让自己寻根 收心 定心

当我们练习瑜伽 牢记懂得享受呼吸带来的沉淀 长期以往 我们内在的专注的感觉会越来越舒服稳定  同样带来给我们修复 希望和力量  因为感觉越来越好 就是让身体往里走的过程 慢慢走向心念 走向智慧 走向喜乐 走向健康和解脱

我们一直在寻求平衡 既能让大众接受 又能坚守本质 这是一个不断肯定与否定 不断尝试与创新得过程 当然需要勇气 背后更是需要实力支撑 我们有18年丰富教学与实践经验 我们没有固守陈规  校长不断带领我们学习西方的先进理念并再次改编适应亚洲人的身体需求的课程 我们坚守瑜伽初心 坚持呼吸 用转业 引导会员 我们不玩旁门左道 我们只玩经典和本质

跟随校长步伐  前景灿然

疫情过后  定是大好河山

北京 长春桥 王萌萌