今天打卡内容依旧来自吉娜老师,突然发现她应该是这一次学习里我的特派天使!
觉:锁定题目
今天是孩子放假的第一天,也是沟通好了跟孩子回老家的日子。
昨天晚上依旧有一些突如其来的情绪,影响着我,跟先生的沟通也有些不愉快。于是早上起床才开始收拾行李。
不过现在回顾的时候发现从早上的收拾中,我就已经开始不一样了。
以往我会有很多不一样的抱怨——
孩子玩具不好好收拾、先生不配合整理东西、婆婆总是各种插话;天气太热、东西太多……
总之放眼皆烦恼。
而今天我在打包的过程也跟孩子沟通他的一些玩具需要收拾起来。他的动作还是很慢,因为边玩边收拾;公婆一直提醒他先刷牙,他执意要将玩具收拾好。
我在打包好东西后换衣服,化妆,检查,出门。这个过程爱的流动不是特别多,但真的比以前好很多了。
在以前每次回老家或是出深圳,一路上我都会很容易烦躁,觉得孩子总闹腾归根于老人家总是叨叨他。也觉得老人家会有这样那样的举动使我很难受。一路上我都会持续释放我的不耐烦,而现在想来,家人都是那么的包容我!
今天,有些评判心升起的时候,我用觉知去看它,并用自己的方式去化解心中的郁闷。
一路上气氛都算是平和的。
在服务区老人家下去吃东西,顺手买了点吃的给我们,我经过他们身边的时候还是有了情绪,告知他们本来不需要买这些的!
但擦肩而过后我在内心消化,并跟自己说,那是爱。公婆怕我们肚子饿,也知道宥宥有时会想吃粉丝,于是买了哪些东西。都是爱!
而回到家,二姑姐已经帮我们把卫生搞好了,虽然我知道,在我过往的标准里那不是我满意的。但是今天带着一份平静,我看到——
客厅的地板是干净的;
桌子都擦好了;
我们房间的桌子柜子也都擦好了;
公婆房间的床她除螨了;
拖鞋都洗过了;
给我们煮好了汤买好了鱼,带了他们种的生菜来了;
买了水果……
这一切,原本都是回来后我们做的。顿时感觉到家里有人的幸福!
唯一一个我发出了牢骚是我们的床笠问题。但转身的那一下我就知道这是我的功课,因为过往我太挑了,导致了姑姐不会擅作主张动我范围内的东西。这个也在后面姑姐说的话里得到了验证。
今天下午忙完后陪孩子看了《大闹天宫》的动画片,错过了最前面大家共修的分享,在我拿起手机进会议室的那一下,我听到了吉娜老师正在关联。不知道她关联了谁但我听到了一句话“我们选择的是在家修行,家是来修和谐的。”
哇塞,那一刻感觉这简直就是宇宙的声音啊!
悟:读懂题目
1、从自己内在成长的角度解读
2、发现内在认知
这一句话让我对今天一切平和状态下的发生充满了清晰的验证。
我只知道过往我的投影源里都是负面的,抱怨的,于是我看到的公婆都是来给我增加麻烦的。我也无法对他们有足够的信任和回向。
而这次回老家其实最初是我提出来的,让孩子跟着老人家在老家呆两周,再回深圳。
我内在对婆家的气氛、家族能量还是向往并认可的,我才会这么生发出这样的念。
而这已经是我内在的投影源在调整了——我开始打开心扉去接受婆家的爱,接受家族的能量震频带来的我的改变。
而这一切的走向,就是『和谐』,是家的和谐!
行:完成题目
1、确认本自具足
2、给出颠覆认知的内在指令
我能吸引这样的能量带来如此的改变,也正是因为我的内在具足,在一次次觉察背后发现我对和谐、和平的渴望,也启动了我投影源里的爱与和谐,于是我看到的人事物都开始带来不一样的体悟——
一样的公婆、先生、孩子,一样的亲人,一样的对我的付出,我开始相信我是值得的,配得的,而我也有这样的爱与付出可以给向周围的人!所以我接下来会有足够多的机会去体验付出是生命的第一需要,在家庭里去体验付出,在生活中去付出!
证:成功/成长
带着这样的领悟,我平和地平静地处理着老家的卫生。晚上认真地用我自己的标准把地板拖了一遍。
我发现洗的床笠和枕套已经被晾起来了,以前看到那种晾晒方式我会生气并重新挂一次。
今天我在准备迈出重新去挂的那一步后,突然就收到一个指令——这是爱,这样晒已经有跟最初的晒法不一样了,这样也可以干的!
于是我退回来,不重新挂了。
而且我发现过往我重新挂了之后还有一份故意等着公婆发现被我重新挂的痕迹。想透过这些举动告诉他们“我不满意”。
但是公婆无论怎样,都接受了。没有怨言,反而一次次在调整他们的方式方法!
而这都是爱啊!都是为了家庭的和谐!
感恩公婆的示范!