焦虑是什么，于我而言，它只是一个当代的概念。概念的出现，就是为了更多人可以理解某一种现象或者症状，而把与之相关的现象或症状，统称为这种概念。焦虑，就是一种概念。之前也有写过一片关于焦虑的文章，越着急，越焦虑，感兴趣的朋友可以看看。
但是此时此刻，想到焦虑这个概念，我有了不同的想法。如果没有焦虑这个概念，你还会焦虑吗？或者你还会这么焦虑吗？
举个例子：小时候，你不知道什么是焦虑，因为那个时候，你人生的字典里还没有焦虑这个词。暑假快完了，但是你的作业还没有写完，你不会焦虑，你只是会担心，你害怕开学时被老师批评惩罚。明天要考试了，你有些睡不着，你不会焦虑，你只是担心考不好。
但是开学后，不管结果怎样，不管老师有没有惩罚你，你不再担心了，也不再害怕了。考试完了以后，不管考的好不好，你也不再担心。当以上事情都过了以后，你的担心和害怕也就过去了，不会再隐隐不安。
你看，在不懂得焦虑为何物时，我们知道我们在为什么具体的事情而担心，烦恼。事情过了，也就没事了。但是当焦虑这个概念普及以后，好像一夜之间，人人都会说自己很焦虑。那种焦虑，是无名地焦虑，是不知道自己具体为什么而焦虑。或者偶尔捕捉到了自己为何而焦虑，也就是捕捉到了而已，并没有行动去终结这份焦虑。
还有的时候，明明谈不上焦虑，只是轻微地担忧或者烦恼，我们也会往焦虑这个概念上去靠拢，逢人便说，“最近有点焦虑……”，接下来就开始巴拉巴拉，讲个不停，好像这些才能说明，我们真的“有点焦虑”。
焦虑是如此，其他概念约莫也会如此。我们自己造出来的概念，我们自己得往上靠一靠不是？不得不感叹，作茧自缚，也不过如此。但也不能全盘否认焦虑，明明真的焦虑了，却打死不承认。
所以，当你的脑海冒出焦虑这个词的时候，不妨问问自己，具体为什么事而焦虑？能采取什么行动，然后不管三七二十一，先行动起来，结果是好或是坏，也得等行动了才知道嘛。
关于焦虑，就这样吧，以后有想法再补充。再写下去，明早会起不来的。即便是勉强起来了，也会“焦虑”的。
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